車酔い・バス酔い・その他の乗り物酔いを克服したい へのコメント（No.26）

私も小さい頃から車酔いのひどい子供でした。車酔いは、空腹とオレンジなど柑橘類はダメ。でも、食べて吐くのも辛いのわかる。
大人になったら酔わなくなりましたが、飛行機がどうしても駄目で、旋回したら酷い目眩がします。三半規管が弱いんですよ。
家で、前転してみたらどうですか？私、飛行機乗る数日前から前転して鍛えてました(笑)
酔い止めも直前では効かないです。1時間くらい前には飲んでみてください。あと睡眠をしっかりとって。
アネロンという酔い止めが、私は良く効きました。車移動中は遠くを見る。私は雲とか遠くの建物とか見てました。