私は気持ちの面でPMSがひどくて病院にかかりました。命の母は飲んだことないけど、病院でお薬もらえました。
PMSって人それぞれ症状も違うから市販の薬より病院にかかって相談するのが一番かなと思いますよ。師範も飲んでみる価値はあるのとは思うけど…