- なんでも
- シロクマ
- 18/03/22 08:03:43
みんなどうしてる?落ち着く方法ないかなぁ?
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Pickup
みんなどうしてる?落ち着く方法ないかなぁ?
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春っておかしくなりやすいのかな
私も
病的な動悸じゃない事が前提だけど、とにかく気をそらす。
好きな事するとかね。
あとは刺激物を控える。カフェイン、アルコール…これは医学的に言われてる事だけど、即効性はない。
確かに、何かに集中してると動悸起きない。
朝方とかダメです。
病的とかあるんですか?怖い。余計に考えて動悸がしてきました。