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- KDDI-KC32
- 05/10/05 16:25:49
妊婦みなさん一日どれだけ食べますか??
私は
朝‥のり巻きごはん
昼‥ふりかけごはん
でした(X○X)
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妊婦みなさん一日どれだけ食べますか??
私は
朝‥のり巻きごはん
昼‥ふりかけごはん
でした(X○X)
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朝…みかん3個
昼…わらびもち、ロールパン
夜…雑炊
ちゃんと食べられない。
朝 白菜きのこ豆腐の卵とじ・鯖・白米
昼 小魚・バームクーヘン
夜 スンドゥブ少し・サラダ山盛り
間 あずきバー
朝 キャベツの千切り シュウマイ1こ
コーヒー
昼 たぬきうどん ココア
夕 焼肉(肉5枚 ホルモン3つ 玉ねぎ2枚 ホタテ2つ) キャベツの千切り
朝 なし
昼 アラビアータ・サラダ・ドリンクバー
夜 焼き芋半分・フルーツ盛り合わせ
間 アイス半分・スナック菓子
朝…パン・スクランブルエッグ・サラダ・みかん
昼…納豆チャーハン
夜…やきそば
間食…飲むヨーグルト
朝 キャベツの千切り 牛乳
昼 コストコの試食とアイス
夕 煮物 シャケ少し キャベツの千切り
朝 バナナ・ヨーグルト・目玉焼き
昼 白米・たらこ・ワカメと豆腐の味噌汁
夜 サラダ・カニクリームコロッケ・小魚
間食 チョコレート・チップス少し
朝 柿・バナナ
昼 すき家の牛丼並
夜 ナポリタン半分・サラダ
間 チョコパイ
朝…おにぎり 目玉焼き
昼…ラーメン
夜…お好み焼き ワカメスープ
間食…コーヒー 牛乳 こんにゃくゼリー カップケーキ おしゃぶり昆布
朝 林檎、オールドファッション
昼 カレーパン、あんぱん、バナナ、柿、
食後ポテトチップス
夜は鯖塩焼きと肉炒めとご飯
朝…きつねうどん、パン一枚、カレーの残り
昼…あんかけ焼きそば
夜…千切りキャベツ山盛り
起きた瞬間からお腹減ってて、朝は暴食!(笑)
なので夜は自粛しました。
朝 柿・ヨーグルト・バナナ
昼 小魚・せんべい・カフェモカ
間 チョコレート
夜 野菜たっぷり皿うどん
朝 トースト 目玉焼き コーヒー
昼 チャーハン マックのポテト
夜 煮物 サラダ 味噌汁
間 アップルパイ カフェオレ
最近食べすぎで本当にやばい…>_<
千切りキャベツさんファイトp(^_^)q笑
>>30576 だれ?
外食続き~
だから夜はサラダだけ。
朝 おにぎり小2個、柿
昼 かつはな亭の海老フライ弁当
夜 ガストのアボカドシュリンプサラダ
朝→ごはん、お味噌汁、のり、ウインナー、卵焼き
昼→てりやきマックバーガーセット
夜→唐揚げ+マヨ
食べつわりで、しかも重いものが食べたくてしかたない。
朝 ヨーグルト、リンゴ
昼 切り干し大根、白米、塩豚まん
夜 切り干し大根、白菜豚バラ炒め、白米
間 ミニチョコパイ2つ、飴一個、ロールパン一個
食欲抑えられなくて、体重増加とまらない。また怒られる´д` ;
朝 柿・カフェオレ
昼 チキンのカチャトラ・サラダ・ライス
夜 タラコご飯・もずく
間 紅茶のシフォンケーキ・チョコレート
朝 コーンスープ
昼 ロコモコ・サラダ・オレンジ
夜 カレーパン・チーズパン・野菜炒め
朝 キャベツの千切り コロッケ残り
昼 今川焼き1つ ココア ぶどう
間 駄菓子?のシュークリーム6こ
夕 野菜鍋 ビーフン
朝 ビーフン
昼 サラダ グレープフルーツジュース
夕 ご飯1/2杯 すき焼き2杯
朝 ナスとジャガイモの炒め物
昼 焼きそば・柿
夜 ステーキ・サラダ・パン
>>30580
黒砂糖舐めとき!
>>30575
和食にしましょう。
朝昼…サラダ・さつまいも・チキン・雑穀米・お吸い物・ゼリー
夜…ミルフィーユ鍋・トマト・みかん
間食…ヨーグルト
朝 すきやき残り
昼 千切りキャベツ 今川焼き ココア
間 チョコレート1つ
夕 野菜スープ ごはん1/2杯 サラダ アイス
朝 豚汁 ロールパン カフェオレ
昼 手作り弁当 ワカメスープ コーヒー
夜 餃子 水菜のサラダ 麻婆豆腐 ソーメン汁
間食 スティックゼリー
朝…蒸し野菜・みかん・牛乳
昼…フレンチトースト
夜…唐揚げ・サラダ・切り干し大根・ご飯
朝 みかん・小魚
昼 こんにゃく・山盛りサラダ・柿
間 チートス
夜 カレーうどん・サラダ
朝 大根サラダ あずきパン
昼 八宝菜少し 雑穀米3口 ココア
間 チョコレート3つ おにぎり1こ
夕 お菓子2口
朝 おにぎり、牛乳、ウィンナー
昼 ラーメン、パン、コーヒー
夜 ご飯、回鍋肉、かき揚げ、味噌汁
間食 じゃがりこ、プリン
7w
朝 ヨーグルト いちじく
昼 はまぐりご飯 ブロッコリーベーコン
夜 サラダ 胸肉蒸し
間食 梨2キレ ガルボ1個 牛乳
朝 ダイコンサラダ
昼 カレー少し ミルクティー
間 かりんとう チョコ
夕 煮物少し
朝、クリームパン
昼、寿司
夜、カレー、ブロッコリーとえのきとしめじとベーコンのサラダ、唐揚げ沢山
朝 なし
昼 ご飯1/2杯 八宝菜 たくあん
間 大福1/2個 羊羹1かけ
夕 温野菜
朝昼…食パン・サラダ・柿・牛乳
夜…ご飯・肉じゃが・オクラの豚肉巻・サラダ・里芋の味噌汁・みかん
間食…チョコ少し
朝 ホットサンド(ベーコン、卵、キャベツ)
昼 ひじきと野菜の炊き込みごはん
夜 コンビニのパスタサラダ、子供が食べ残したハンバーグ少し
間食 スイートポテトケーキ2切れ
今日はケーキのせいでちょっとカロリーオーバー。誘惑に負けた(TT)
朝 カレーライス・カフェオレ
昼 バナナ2本・小魚・アスパラ
夜 白菜の味噌汁・こんにゃく
朝…トースト2枚
昼…あさりのパスタ
夜…キャベツ千切り、中華スープ、生姜焼きのお肉一枚
間食…キャラメルプリン
朝…ご飯・味噌汁・肉じゃが・子持ちこんぶ
昼…味噌ラーメン
夜…ミルフィーユ鍋・ポテトサラダ・トマト&モッツァレラチーズ
間食…スイートポテト
朝 おでん
昼 チーズパン ココア
夕 シャケおにぎり アメリカンドック
餃子1つ アイス
みなさん小食でびっくり!体重増えないようにしてるのかな?
朝 ホットケーキ1枚
昼 お雑炊(ほうれん草としらす) カフェオレ
間 じゃがりこ半分
夕 餃子3個 ごはん 白菜鍋
>>30605私は何食べてもつわりがくるから慎重にちょっとずつ食べてる。いつもの3分の一くらいでやっと、やっと満たされる。それ越すとヤバい。
九ヶ月に入ってますが未だにプラス2キロ。
毎日お肉やケーキ、お寿司など好きなものを好きなだけ
満足するまで食べます。昨日カレー3皿食べました。
妊娠中は何故だか増えません。
赤ちゃんもまだ1700グラムです。
>>30608NICUじゃないの?大丈夫?
>>30608羨ましい限り!
赤ちゃんもちょっと小さめかなーってくらいで順調なのではないですか?
私なんてちょっと食べただけですぐに体重が増えちゃって大変です~
>>30609
病院では標準です、問題ないです。って言われてます。
えっ、小さいのかな?
>>30610
少し小さめなんですかね。
家業のためほぼ毎日仕事で動いてるから増えないだけだと思います。
出産したら食べたら食べた分だけ増えます笑
今だけの妊娠中の特権です。