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妊婦さんの食生活 (3ページ)
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- 30587
- 匿名
- 15/10/24 21:45:56
>>30575
和食にしましょう。 -
- 30586
- 匿名
- 15/10/24 21:43:53
>>30580
黒砂糖舐めとき! -
- 30585
- 匿名
- 15/10/24 19:05:38
朝 ナスとジャガイモの炒め物
昼 焼きそば・柿
夜 ステーキ・サラダ・パン -
- 30584
- 匿名
- 15/10/24 17:06:22
朝 ビーフン
昼 サラダ グレープフルーツジュース
夕 ご飯1/2杯 すき焼き2杯 -
- 30583
- 匿名
- 15/10/24 06:14:58
朝 キャベツの千切り コロッケ残り
昼 今川焼き1つ ココア ぶどう
間 駄菓子?のシュークリーム6こ
夕 野菜鍋 ビーフン -
- 30582
- 匿名
- 15/10/23 23:23:58
朝 コーンスープ
昼 ロコモコ・サラダ・オレンジ
夜 カレーパン・チーズパン・野菜炒め -
- 30581
- 匿名
- 15/10/23 00:12:48
朝 柿・カフェオレ
昼 チキンのカチャトラ・サラダ・ライス
夜 タラコご飯・もずく
間 紅茶のシフォンケーキ・チョコレート -
- 30580
- 28w
- 15/10/22 21:21:18
朝 ヨーグルト、リンゴ
昼 切り干し大根、白米、塩豚まん
夜 切り干し大根、白菜豚バラ炒め、白米
間 ミニチョコパイ2つ、飴一個、ロールパン一個
食欲抑えられなくて、体重増加とまらない。また怒られる´д` ; -
- 30579
- 匿名
- 15/10/22 21:20:33
朝→ごはん、お味噌汁、のり、ウインナー、卵焼き
昼→てりやきマックバーガーセット
夜→唐揚げ+マヨ
食べつわりで、しかも重いものが食べたくてしかたない。
-
- 30578
- 匿名
- 15/10/22 21:13:41
外食続き~
だから夜はサラダだけ。
朝 おにぎり小2個、柿
昼 かつはな亭の海老フライ弁当
夜 ガストのアボカドシュリンプサラダ -
- 30577
- 匿名
- 15/10/22 07:34:26
>>30576 だれ?
-
- 30576
- 匿名
- 15/10/21 23:15:03
千切りキャベツさんファイトp(^_^)q笑
-
- 30575
- 匿名
- 15/10/21 22:50:09
朝 トースト 目玉焼き コーヒー
昼 チャーハン マックのポテト
夜 煮物 サラダ 味噌汁
間 アップルパイ カフェオレ
最近食べすぎで本当にやばい…>_< -
- 30574
- 匿名
- 15/10/21 21:35:38
朝 柿・ヨーグルト・バナナ
昼 小魚・せんべい・カフェモカ
間 チョコレート
夜 野菜たっぷり皿うどん -
- 30573
- 匿名
- 15/10/21 19:06:05
朝…きつねうどん、パン一枚、カレーの残り
昼…あんかけ焼きそば
夜…千切りキャベツ山盛り
起きた瞬間からお腹減ってて、朝は暴食!(笑)
なので夜は自粛しました。
-
- 30572
- 匿名
- 15/10/21 15:34:44
朝 林檎、オールドファッション
昼 カレーパン、あんぱん、バナナ、柿、
食後ポテトチップス
夜は鯖塩焼きと肉炒めとご飯
-
- 30571
- 匿名
- 15/10/21 08:04:19
朝…おにぎり 目玉焼き
昼…ラーメン
夜…お好み焼き ワカメスープ
間食…コーヒー 牛乳 こんにゃくゼリー カップケーキ おしゃぶり昆布 -
- 30570
- 匿名
- 15/10/20 21:02:19
朝 柿・バナナ
昼 すき家の牛丼並
夜 ナポリタン半分・サラダ
間 チョコパイ -
- 30569
- 匿名
- 15/10/19 21:14:42
朝 バナナ・ヨーグルト・目玉焼き
昼 白米・たらこ・ワカメと豆腐の味噌汁
夜 サラダ・カニクリームコロッケ・小魚
間食 チョコレート・チップス少し -
- 30568
- 匿名
- 15/10/19 20:17:51
朝 キャベツの千切り 牛乳
昼 コストコの試食とアイス
夕 煮物 シャケ少し キャベツの千切り
-
- 30567
- 匿名
- 15/10/18 23:26:33
朝…パン・スクランブルエッグ・サラダ・みかん
昼…納豆チャーハン
夜…やきそば
間食…飲むヨーグルト -
- 30566
- 匿名
- 15/10/18 21:51:34
朝 なし
昼 アラビアータ・サラダ・ドリンクバー
夜 焼き芋半分・フルーツ盛り合わせ
間 アイス半分・スナック菓子 -
- 30565
- 匿名
- 15/10/18 17:40:14
朝 キャベツの千切り シュウマイ1こ
コーヒー
昼 たぬきうどん ココア
夕 焼肉(肉5枚 ホルモン3つ 玉ねぎ2枚 ホタテ2つ) キャベツの千切り -
- 30564
- 匿名
- 15/10/17 20:05:22
朝 白菜きのこ豆腐の卵とじ・鯖・白米
昼 小魚・バームクーヘン
夜 スンドゥブ少し・サラダ山盛り
間 あずきバー -
- 30563
- 匿名
- 15/10/17 20:00:48
朝…みかん3個
昼…わらびもち、ロールパン
夜…雑炊
ちゃんと食べられない。 -
- 30562
- 匿名
- 15/10/17 19:52:11
ついに体重注意されたー!
明日から夕飯前にキャベツ山盛り食べる!
朝→なし
昼→外食(石焼きハンバーグ)
夜→ご飯少量、たらのホイル焼き、野菜コロッケ半分、かぶとほうれん草の味噌汁 -
- 30561
- 31w
- 15/10/17 09:18:54
朝…食パン、リンゴ、牛乳
昼…サラダ、豚汁
夜…うまに丼、みそ汁
間食…きなこ餅、チョコレート、ウインナーパン、みかん -
- 30560
- 匿名
- 15/10/16 21:49:09
昼 さつまいも
夜 蒸し野菜とささみ -
- 30559
- 匿名
- 15/10/16 21:35:57
朝 雑炊(白菜、肉団子)
昼 ダブルチーズバーガー(マクドナルド)
夜 焼きそば 中華スープ
マクド久しぶりに食べました。あとでピノ食べます。 -
- 30558
- 匿名
- 15/10/16 21:35:04
みんなもっと野菜食べよーよ!!!
頑張って! -
- 30557
- 匿名
- 15/10/16 21:29:36
朝…納豆チャーハン・飲むヨーグルト
昼…ピザッツのピザ8枚・アップルパイ
夜…カレーライス・サラダ・みかん
お昼食べすぎた… -
- 30556
- 31w
- 15/10/16 08:06:39
朝…食パン1枚、牛乳、リンゴ
昼…ご飯、秋鮭の塩焼き、玉子焼き
夜…ご飯、豚汁、秋刀魚の塩焼き
間食…カフェラテ、チロルチョコ3個、マンハッタン少し -
- 30555
- 匿名
- 15/10/15 19:21:55
朝…卵スープ・りんご・飲むヨーグルト
昼…納豆・ご飯・なめたけ&大根おろし・野菜スティック・海苔の佃煮・ぶどう
夜…鶏そぼろ・キャベツ・ご飯・ほうれん草&もやしのお浸し・牛蒡チップス
間食…うなぎパイ
-
- 30554
- 匿名
- 15/10/15 19:05:57
朝…すき煮、白米
昼…カツ丼
夜…サラダ、豚汁
間…キットカット一つ -
- 30553
- 匿名
- 15/10/15 17:42:47
朝 トースト半分・杏ジャム・バナナ
昼 スンドゥブ・ワカメとオクラのサラダ
夜 鍋(白菜・きのこ・豚肉)
間食 あずきバー -
- 30552
- 匿名
- 15/10/15 17:38:22
昼 さつまいも
夜 さつまいも ささみとほうれん草蒸し -
- 30551
- 匿名
- 15/10/15 00:15:46
朝 りんご・ひじき煮
昼 とろろご飯・アサリの味噌汁
夜 タコライス・サラダ
完食 ブラックアイス・ピザポテト -
- 30550
- 匿名
- 15/10/14 23:22:17
35wお腹がずっと痛くてまともなもの食べれない。。
朝 みかん二個
昼 うどん
夜 総菜のお好み焼きハーフ
間 りんご、薄皮パン -
- 30549
- 31w
- 15/10/14 23:11:02
朝…ご飯、カボチャ煮残り、目玉焼き残り、リンゴ
昼…ノリ弁
夜…厚揚げとフキの煮物、ご飯、ナゲット、みそ汁、豆苗と舞茸の炒め煮残り
間食…人参ケーキ、飲むヨーグルト -
- 30548
- 匿名
- 15/10/14 19:51:07
朝 スンドゥブ残り ごはん
昼 キャベツの千切り メンチカツ
間 ふかし芋1かけ
夕 キャベツの千切り 豆腐1/3丁 ピーマン肉詰め 野菜スープ 白熊アイス -
- 30547
- 匿名
- 15/10/14 00:01:46
>>30544
丸亀製麺だよね?いいなー -
- 30546
- 31w
- 15/10/13 23:22:28
朝…ご飯、みそ汁、玉子焼き、ベーコン、梨、柿
昼…牛マヨ手巻き、カフェラテ
夜…鶏団子鍋、カボチャの煮物、豆苗と舞茸炒め
間食…レアチーズどら焼き -
- 30545
- 匿名
- 15/10/13 22:04:33
朝 卵焼き・サラダ・ウィンナー・パン
昼 こんにゃく・あずきバー
夜 さんま・アサリ汁・ひじき煮 -
- 30544
- 匿名
- 15/10/13 19:27:21
朝…雑炊
昼…とろ玉うどん、いなり寿司一つ
夜…春雨ワカメスープ
間…シュークリーム一つ -
- 30543
- 31w
- 15/10/13 11:37:52
朝…おにぎり
昼…ナスのボロネーゼ、ペスカトーレ、サーモンと生ハムのサラダ、マルゲリータ少しずつ、クリームブリュレ
夜…鶏団子鍋
間食…ピザマン、カフェラテ、鮭のオニギリ -
- 30542
- 匿名
- 15/10/12 00:10:19
朝…パン・コーンスープ・ヨーグルト・りんご
昼…かっぱ寿司6皿・プライドポテト・かぼちゃのケーキ
夜…豚汁・梨
間食…チョコデニッシュパン
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- 30541
- 匿名
- 15/10/11 21:32:17
朝 コーンスープ・ヨーグルト
昼 照り焼きマック、ポテト・ナゲット
夜 なし
また太るー^^;明日は野菜いっぱい食べよ -
- 30540
- 匿名
- 15/10/11 21:05:52
朝…ヨーグルト、目玉焼き、春雨スープ
昼…野菜バーガー、生野菜サラダ
夜…白菜たっぷり鍋
間…赤福2つ -
- 30539
- 匿名
- 15/10/11 20:47:21
朝 トースト、パンケーキ
昼 レバニラ定食
夜 モスバーガー
間 チョコアイス、スタバ新作フラペ
旦那休みだと必ず外食。塩分、カロリーとりすぎてるな。明日から調整しなきゃなー -
- 30538
- 匿名
- 15/10/11 17:18:39
朝 ご飯 チリコンカン
昼 納豆 こんにゃく麺
間 りんご オレオ1枚 チョコパン1つ