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旦那が私に「子供のしつけが甘い」と
古トピの為、これ以上コメントできません
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14/05/21 22:33:09
みんな少ない あたしも控えなきゃ いけないけどお腹減る 朝ふりかけごはん、ほうれん草胡麻和え、バナナ 昼野菜たっぷりチーズ餃子2個 夜ごはん、鳥のみぞれ煮、冷奴、ブロッコリー、味噌汁 間食ぺこちゃんのほっぺ半分、やんやんつけ棒？少し、コストコクロワッサン一個、豆乳もち
返信
2件
14/05/21 22:26:37
朝…昨日スーパーで買った唐揚げ棒１本 昼…お弁当(白米、ひじき、鶏肉の照り焼き、煮物) 夜…白米、サバの味噌煮、きゅうり 間食…アイス１本
14/05/21 18:58:07
朝 牛肉焼き2枚 卵焼き ウインナー2本 新玉ねぎの丸ごと蒸し 野菜スティック ご飯 たらこ 昼 チーズトースト2枚 卵一つ 夜 無し 間食 おからだから2個 おからだから美味しすぎて食べ過ぎちゃうー(´･_･`)
14/05/20 19:35:21
朝 キャベツメンチ1個 新玉ねぎとワカメの味噌汁 たらこ半分 ご飯 プチトマト2個 昼 たらこスパゲティ半分 いんげんのごまあえ少し プチトマト6個 きゅうりの浅漬け三枚 夜 なし
14/05/20 15:04:52
朝 クロワッサン ヨーグルト ルイボスティー 昼 おにぎり1個 ウィンナー3本 切り干し大根の煮物 夜 冷やし中華(ハム、もやし、ゆで卵、きゅうり) おやつ 寒天とヨーグルト ブラックサンダー1個
14/05/19 22:55:26
朝→おにぎり 昼→冷やし蕎麦、コロッケ 夜→サラダ、チキンカツ、大根の煮物 完食→カントリーマアム、アイス
14/05/19 22:08:02
朝→バナナ、ミックスジュース 昼→マックチュロス、ポテト、コーラ 間食→チョコレート、グレープフルーツ 夜→冷やしぶっかけうどん、トマト
14/05/19 22:04:39
朝→食パン半分、スティックパン1本、ヨーグルト、バナナ、カフェオレ 昼→焼きそば2/3程、納豆ご飯、レタスサラダ 夜→カレーライス、ししとう炒め、卵とブロッコリーとレタスサラダ 間食→ミルクココア
14/05/19 19:17:07
朝→いなり 昼→皿うどん 夜→皿うどん 皿うどんだけは食べても大丈夫みたい。
14/05/19 19:15:14
朝 鯖っこの唐揚げ2本 大根の味噌汁 野菜炒め少し ご飯、プチトマト2個 昼 オムライス 唐揚げ2個いんげんのごまあえ少し プチトマト2個 夜 レタスとトマトと卵ウインナーの炒め物 間食 おからだから二個ヨーグルト ポテト少し 母と買い物に行って昼食べてすぐポテト食べちゃった(´･_･`)昼沢山食べると夜お腹空いちゃうんだよね(´･_･`)体重怖いなー
14/05/19 03:52:19
朝、コーンフレーク豆乳がけ 昼、シマダヤ流水麺のうどん、かきあげ、生クリームが入った菓子パン 夜、素麺ちゃんぷるー、鶏のテリヤキ、ニラ玉、お刺身を少しづつ 間食、カントリーマァムいっぱい
14/05/18 21:35:15
朝、ごはん、ベーコン、ハム、たまご、食パン２枚半 昼、アイス３つ 夜、ごはん、チキン南蛮、ハンバーグ、ポテト おやつ、回転焼き２つ、アイス２つ、ラスク
14/05/18 20:44:09
朝 食パン、鶏肉のケチャップ煮、目玉焼き、ハッシュポテト 昼 なし 夜 もりそば、豆腐ボンバー、レンコンの天麩羅、骨せんべい 昼は具合悪くて寝てた。
14/05/18 19:10:15
朝→あんぱん３口 昼→回転寿司４皿、ささみの竜田揚げ１つ 夜→ミニうどん、大根の煮物 完食→クッキー３枚
14/05/18 17:03:24
朝 なし 昼 ラーメン屋でつけめん半分(食べれなかった) 間食 パイの実とりんごジュース 夜 まだ考えなう
14/05/17 23:07:05
フルーツ入りヨーグルト そうめん きゅうりの浅漬け カントリーマアム4つ クラムチャウダー アイスクリーム
14/05/17 22:45:43
朝→なし 昼→おにぎり、ウインナー、たまご焼き、たこ焼き、枝豆(お弁当だから全部１つずつ) 完食→ソフトクリーム、カントリーマアム２つ 夜→野菜たっぷりの炒飯
14/05/17 19:35:32
朝 小さいおにぎり一つ 昼 運動会のお弁当少し 間食 小袋のスナック菓子 夜 ココスにて、子供までの残したハンバーグ少しとご飯少し。コーンスープとオニオンサラダ。
14/05/17 06:57:19
朝…スティックパン3つ、バナナ オリゴ糖ヨーグルト 昼…焼きそば 間食…あめ 夜…具だくさんポテトサラダ、 豆腐みそ汁、こんにゃくピリ辛煮
14/05/16 21:36:06
妊娠してから甘いものとパンが好きすぎるー！ たくさん食べたいけどすぐお腹いっぱいになっちゃって悔しい。それでも食べてしばらくお腹苦しすぎて後悔する。
14/05/16 21:27:03
朝→オムライス、サラダ 完食→かっぱえびせん 昼→オムライス 完食→アイス２本 夜→蕎麦、かき揚げ、茄子の煮浸し 今日は食べ過ぎて胃痛＆胃もたれ… つらい(TT) 明日は胃を休めてあげよう…
14/05/16 19:23:22
朝→混ぜ込みおにぎり、目玉焼き、ウインナー1本、ヨーグルト 昼→混ぜ込みおにぎり、カップめんのカレーうどん 間食→スフレ、うまい棒、ノンカロリーサイダー 夜→カレイ煮付け、ベーコンピーマン炒め、豆腐ほうれん草ワカメあげの味噌汁、ご飯、納豆
14/05/15 21:39:18
7時→タコライスの具 12:30→ホットドッグ カフェオレ 14時→ドーナツ1/2こ アスパラとキノコのいためもの小皿 コーンスープ 18:30→レバー串1本 冷奴
14/05/15 21:12:20
12週 朝…トースト、ヨーグルト、キウイ 昼…ご飯、肉団子3つ、蒸し野菜(キャベツ、玉ねぎ、ニンジン)、もずく酢 夜…ご飯、ししゃも5本、ほうれん草とトマトのツナサラダ、キャベツと玉ねぎの味噌汁 間食…アイス、煎り大豆 初期にしては食べ過ぎですかね？
14/05/15 20:50:32
>>29585 量はいいけど、野菜が少ないかなぁーって思う。 私はね。
14/05/15 19:49:20
朝→食パンとジュース 昼→モスバーガー 間食→チョコレートパフェ 夜→カレー
14/05/15 19:47:13
19週 ﾌﾟﾗﾏｲ0㌔(つわりの-4㌔が元通り) 朝…ふりかけおにぎり1個、なめこの味噌汁、ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ、黒豆茶 昼…ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ6枚切2枚、ｻﾗﾀﾞ、ｶﾌｪｵﾚ 晩…炊き込みご飯茶碗一杯、なめこの味噌汁、目玉焼き、ｻﾗﾀﾞ 間食…朝食後ﾍﾞｰｸﾞﾙ1個、夕方ｻﾌﾞｳｪｲのﾁｰｽﾞﾎﾟﾃﾄ 食べ過ぎ？
1件
14/05/14 23:23:16
朝 ツナチーズトースト 昼 豚丼 たくあん 夜 手羽先のてりやき1本 エンドウ豆の塩ゆで 野菜サラダ ちらし寿司 すまし汁 イチゴ 2個 間食 コーヒー プチパウンドケーキ
14/05/14 20:59:38
朝→なし 昼→マック 間食→カプリコ 夜→うどん、おにぎり、さつまいもの天ぷら
14/05/14 20:37:06
朝→ファミマのお好み焼き1/3 昼→ファミマのお好み焼き1/3 夜→春雨サラダ、冷奴
14/05/13 12:35:01
朝→ お弁当残り・ココア 昼→納豆ごはん1/2杯・やきうどん小皿1杯 夕→ラーメン残・手羽先1つ・納豆おくら デザート→シロクマアイス1つ
14/05/13 01:16:48
シーフードピザ1切れ、ベーコンチーズフランス、ファンタオレンジ、パインアイス3つ、ベーコンとしめじのパスタ、ポテトのミートソース焼き、ホットケーキ
14/05/13 00:30:15
朝、目玉焼きトースト、カフェオレ 昼、ご飯、卵 夜、ほっけ、ほうれん草おひたし、豚汁 間食、アイス、プリングルス たいしたもん食べてない>_<
14/05/12 17:05:41
朝 ふりかけご飯 バナナとヨーグルト 昼 ふりかけご飯 卵焼き2切れ ほうれん草胡麻和え おやつ モンブラン ララクラッシュ3個 ベビースター 夜 肉じゃが 焼き鮭 味噌汁
ぴよぴよ
14/05/11 22:18:04
朝→菓子パン２個 昼→ごぼう天うどん･ミニカツ丼 おやつ→ロールケーキ･カスタードパイ･レアチーズケーキ 夜→外食で寿司６皿 おやつ→生チョコ９個･アイス２個
14/05/11 21:56:23
朝→食パン、バナナ、オレンジジュース 昼→なし 間食→お菓子、炭酸 夜→そうめん お腹空いたな…
14/05/11 21:47:16
朝→カレー 昼→ラーメン 間食→ラスク、たい焼き 夜→カレー、ポテト ダメダメな食生活だ…
14/05/08 15:17:23
28w3d＋2.5 朝→一口おにぎり２個 昼→カップラーメン、ミニデニッシュ２個、マカロニサラダ一口、たまご焼き２切れ 夜→さんま、煮物、コロッケになる予定
14/05/08 10:02:41
朝、菓子パン４つ、ミルクティー２杯 昼、なし 昼おやつ、板チョコ１枚 夜、シチュー、サラダ 夜おやつ、アイス２つ
14/05/08 09:16:47
朝…ミニチョコパン4つ、カフェオレ バナナ、ヨーグルト 昼…カレーライス、納豆 間食…おせんべい、あめ 夜…ぶり大根、トマト
14/05/08 09:05:05
朝…ご飯、おかかふりかけ 昼…塩焼きそば、コロッケパン 夜…サラダ、ふきの煮物、ささみの唐揚げ 間食…チョコレート、アイス
14/05/08 08:04:02
昨日 朝 野菜スープ、ごはん 昼 バターチキンカレーとナン 夜 照り焼きチキン、大根と水菜のサラダ、焼き明太子、かぼちゃと玉ねぎの味噌汁、ごはん 間食 サーティワンのダブル半分
14/05/07 20:56:09
33w5d 朝 たらこご飯 トマト コロッケ2個 昼 ざるラーメン トマト 夕 トマト きゅうり 冷やし中華ちょっと 明日は里帰り後 初の健診。 帝王切開の日付決まるかなー(´∀`)
14/05/07 20:04:13
朝…きのこの炊き込みご飯おにぎり、わかめのお味噌汁 昼…なし ３時…ホットケーキ、紅茶 夜…もやしと水菜とレタスの丼、こんにゃく甘辛煮、小松菜と豆腐のお味噌汁､いちご
14/05/07 14:57:05
朝、ツナトースト、青汁バナナスムージー 昼、サラダうどん 夜、ハンバーグ、ご飯、サラダ、味噌汁 間食、モンブラン
14/05/07 07:03:33
朝…スティックパン3本、バナナ 低脂肪ヨーグルト 昼…カレーライス、納豆 間食…チーズクリームとブルーベリーのミニ大福 夜…白菜サラダ、トマト
14/05/07 00:37:10
7:00→フルーツグラノーラ少し 10:30→納豆・高菜・ごはん・ココア 14:00→明太子おにぎり 18:00→野菜味噌汁・レバー・ワッフル1/2コ
14/05/06 22:36:30
朝 ほうれん草とトマトのオムレツ、トースト 昼 ガーリックシュリンプのプレートランチ(外食) 夜 ハンバーグ、サラダ、野菜スープ 間食 マラサダ2個
14/05/06 20:03:05
朝…アボカド＆トマトのﾄｰｽﾄｻﾝﾄﾞ、豆乳ミロ、はっさく 昼…キノコと野菜の柚子胡椒パスタ､ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰﾘｰﾌﾃｨ 夜…キノコとツナの炊き込みご飯、小松菜とこんにゃくの胡麻炒め、トマト、味噌キュウリ、わかめの味噌汁、 間食…こんにゃく畑ひとつ、フルーツグラノラ、ヨーグルト、ココア ルイボスティとほうじ茶 今日から26週、本格的に体重管理しようかな
1101件～1150件 (全30711件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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26/08/08 00:36:10
26/08/07 23:19:28
26/08/08 00:35:53
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.29611 匿名
14/05/21 22:33:09
みんな少ない
あたしも控えなきゃ
いけないけどお腹減る
朝ふりかけごはん、ほうれん草胡麻和え、バナナ
昼野菜たっぷりチーズ餃子2個
夜ごはん、鳥のみぞれ煮、冷奴、ブロッコリー、味噌汁
間食ぺこちゃんのほっぺ半分、やんやんつけ棒？少し、コストコクロワッサン一個、豆乳もち
返信
2件
No.29610 匿名
14/05/21 22:26:37
朝…昨日スーパーで買った唐揚げ棒１本
昼…お弁当(白米、ひじき、鶏肉の照り焼き、煮物)
夜…白米、サバの味噌煮、きゅうり
間食…アイス１本
返信
No.29609 24w
14/05/21 18:58:07
朝 牛肉焼き2枚 卵焼き ウインナー2本 新玉ねぎの丸ごと蒸し 野菜スティック ご飯 たらこ
昼 チーズトースト2枚 卵一つ
夜 無し
間食 おからだから2個
おからだから美味しすぎて食べ過ぎちゃうー(´･_･`)
返信
No.29608 24w
14/05/20 19:35:21
朝 キャベツメンチ1個 新玉ねぎとワカメの味噌汁 たらこ半分 ご飯 プチトマト2個
昼 たらこスパゲティ半分 いんげんのごまあえ少し プチトマト6個 きゅうりの浅漬け三枚
夜 なし
返信
No.29607 18週
14/05/20 15:04:52
朝 クロワッサン ヨーグルト ルイボスティー
昼 おにぎり1個 ウィンナー3本 切り干し大根の煮物
夜 冷やし中華(ハム、もやし、ゆで卵、きゅうり)
おやつ 寒天とヨーグルト ブラックサンダー1個
返信
No.29606 匿名
14/05/19 22:55:26
朝→おにぎり
昼→冷やし蕎麦、コロッケ
夜→サラダ、チキンカツ、大根の煮物
完食→カントリーマアム、アイス
返信
No.29605 匿名
14/05/19 22:08:02
朝→バナナ、ミックスジュース
昼→マックチュロス、ポテト、コーラ
間食→チョコレート、グレープフルーツ
夜→冷やしぶっかけうどん、トマト
返信
No.29604 25w
14/05/19 22:04:39
朝→食パン半分、スティックパン1本、ヨーグルト、バナナ、カフェオレ
昼→焼きそば2/3程、納豆ご飯、レタスサラダ
夜→カレーライス、ししとう炒め、卵とブロッコリーとレタスサラダ
間食→ミルクココア
返信
No.29603 匿名
14/05/19 19:17:07
朝→いなり
昼→皿うどん
夜→皿うどん
皿うどんだけは食べても大丈夫みたい。
返信
No.29602 24w
14/05/19 19:15:14
朝 鯖っこの唐揚げ2本 大根の味噌汁 野菜炒め少し ご飯、プチトマト2個
昼 オムライス 唐揚げ2個いんげんのごまあえ少し プチトマト2個
夜 レタスとトマトと卵ウインナーの炒め物
間食 おからだから二個ヨーグルト ポテト少し
母と買い物に行って昼食べてすぐポテト食べちゃった(´･_･`)昼沢山食べると夜お腹空いちゃうんだよね(´･_･`)体重怖いなー
返信
No.29601 37週
14/05/19 03:52:19
朝、コーンフレーク豆乳がけ
昼、シマダヤ流水麺のうどん、かきあげ、生クリームが入った菓子パン
夜、素麺ちゃんぷるー、鶏のテリヤキ、ニラ玉、お刺身を少しづつ
間食、カントリーマァムいっぱい
返信
No.29600 臨月突入～
14/05/18 21:35:15
朝、ごはん、ベーコン、ハム、たまご、食パン２枚半
昼、アイス３つ
夜、ごはん、チキン南蛮、ハンバーグ、ポテト
おやつ、回転焼き２つ、アイス２つ、ラスク
返信
No.29599 若ちゃん
14/05/18 20:44:09
朝 食パン、鶏肉のケチャップ煮、目玉焼き、ハッシュポテト
昼 なし
夜 もりそば、豆腐ボンバー、レンコンの天麩羅、骨せんべい
昼は具合悪くて寝てた。
返信
No.29598 匿名
14/05/18 19:10:15
朝→あんぱん３口
昼→回転寿司４皿、ささみの竜田揚げ１つ
夜→ミニうどん、大根の煮物
完食→クッキー３枚
返信
No.29597 匿名
14/05/18 17:03:24
朝 なし
昼 ラーメン屋でつけめん半分(食べれなかった)
間食 パイの実とりんごジュース
夜 まだ考えなう
返信
No.29596 匿名
14/05/17 23:07:05
フルーツ入りヨーグルト
そうめん
きゅうりの浅漬け
カントリーマアム4つ
クラムチャウダー
アイスクリーム
返信
No.29595 匿名
14/05/17 22:45:43
朝→なし
昼→おにぎり、ウインナー、たまご焼き、たこ焼き、枝豆(お弁当だから全部１つずつ)
完食→ソフトクリーム、カントリーマアム２つ
夜→野菜たっぷりの炒飯
返信
No.29594 匿名
14/05/17 19:35:32
朝 小さいおにぎり一つ
昼 運動会のお弁当少し
間食 小袋のスナック菓子
夜 ココスにて、子供までの残したハンバーグ少しとご飯少し。コーンスープとオニオンサラダ。
返信
No.29593 31w
14/05/17 06:57:19
朝…スティックパン3つ、バナナ
オリゴ糖ヨーグルト
昼…焼きそば
間食…あめ
夜…具だくさんポテトサラダ、
豆腐みそ汁、こんにゃくピリ辛煮
返信
No.29592 匿名
14/05/16 21:36:06
妊娠してから甘いものとパンが好きすぎるー！
たくさん食べたいけどすぐお腹いっぱいになっちゃって悔しい。それでも食べてしばらくお腹苦しすぎて後悔する。
返信
No.29591 匿名
14/05/16 21:27:03
朝→オムライス、サラダ
完食→かっぱえびせん
昼→オムライス
完食→アイス２本
夜→蕎麦、かき揚げ、茄子の煮浸し
今日は食べ過ぎて胃痛＆胃もたれ…
つらい(TT)
明日は胃を休めてあげよう…
返信
No.29590 25w
14/05/16 19:23:22
朝→混ぜ込みおにぎり、目玉焼き、ウインナー1本、ヨーグルト
昼→混ぜ込みおにぎり、カップめんのカレーうどん
間食→スフレ、うまい棒、ノンカロリーサイダー
夜→カレイ煮付け、ベーコンピーマン炒め、豆腐ほうれん草ワカメあげの味噌汁、ご飯、納豆
返信
No.29589 匿名
14/05/15 21:39:18
7時→タコライスの具
12:30→ホットドッグ カフェオレ
14時→ドーナツ1/2こ アスパラとキノコのいためもの小皿 コーンスープ
18:30→レバー串1本 冷奴
返信
No.29588 匿名
14/05/15 21:12:20
12週
朝…トースト、ヨーグルト、キウイ
昼…ご飯、肉団子3つ、蒸し野菜(キャベツ、玉ねぎ、ニンジン)、もずく酢
夜…ご飯、ししゃも5本、ほうれん草とトマトのツナサラダ、キャベツと玉ねぎの味噌汁
間食…アイス、煎り大豆
初期にしては食べ過ぎですかね？
返信
No.29587 匿名
14/05/15 20:50:32
>>29585
量はいいけど、野菜が少ないかなぁーって思う。
私はね。
返信
No.29586 匿名
14/05/15 19:49:20
朝→食パンとジュース
昼→モスバーガー
間食→チョコレートパフェ
夜→カレー
返信
No.29585 匿名
14/05/15 19:47:13
19週 ﾌﾟﾗﾏｲ0㌔(つわりの-4㌔が元通り)
朝…ふりかけおにぎり1個、なめこの味噌汁、ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ、黒豆茶
昼…ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ6枚切2枚、ｻﾗﾀﾞ、ｶﾌｪｵﾚ
晩…炊き込みご飯茶碗一杯、なめこの味噌汁、目玉焼き、ｻﾗﾀﾞ
間食…朝食後ﾍﾞｰｸﾞﾙ1個、夕方ｻﾌﾞｳｪｲのﾁｰｽﾞﾎﾟﾃﾄ
食べ過ぎ？
返信
1件
No.29584 匿名
14/05/14 23:23:16
朝 ツナチーズトースト
昼 豚丼 たくあん
夜 手羽先のてりやき1本 エンドウ豆の塩ゆで 野菜サラダ ちらし寿司 すまし汁 イチゴ 2個
間食 コーヒー プチパウンドケーキ
返信
No.29583 匿名
14/05/14 20:59:38
朝→なし
昼→マック
間食→カプリコ
夜→うどん、おにぎり、さつまいもの天ぷら
返信
No.29582 匿名
14/05/14 20:37:06
朝→ファミマのお好み焼き1/3
昼→ファミマのお好み焼き1/3
夜→春雨サラダ、冷奴
返信
No.29581 匿名
14/05/13 12:35:01
朝→ お弁当残り・ココア
昼→納豆ごはん1/2杯・やきうどん小皿1杯
夕→ラーメン残・手羽先1つ・納豆おくら
デザート→シロクマアイス1つ
返信
No.29580 匿名
14/05/13 01:16:48
シーフードピザ1切れ、ベーコンチーズフランス、ファンタオレンジ、パインアイス3つ、ベーコンとしめじのパスタ、ポテトのミートソース焼き、ホットケーキ
返信
No.29579 匿名
14/05/13 00:30:15
朝、目玉焼きトースト、カフェオレ
昼、ご飯、卵
夜、ほっけ、ほうれん草おひたし、豚汁
間食、アイス、プリングルス
たいしたもん食べてない>_<
返信
No.29578 匿名
14/05/12 17:05:41
朝 ふりかけご飯 バナナとヨーグルト
昼 ふりかけご飯 卵焼き2切れ ほうれん草胡麻和え
おやつ モンブラン ララクラッシュ3個
ベビースター
夜 肉じゃが 焼き鮭 味噌汁
返信
No.29577
No.29576 来週、臨月突入
14/05/11 22:18:04
朝→菓子パン２個
昼→ごぼう天うどん･ミニカツ丼
おやつ→ロールケーキ･カスタードパイ･レアチーズケーキ
夜→外食で寿司６皿
おやつ→生チョコ９個･アイス２個
返信
No.29575 匿名
14/05/11 21:56:23
朝→食パン、バナナ、オレンジジュース
昼→なし
間食→お菓子、炭酸
夜→そうめん
お腹空いたな…
返信
No.29574 匿名
14/05/11 21:47:16
朝→カレー
昼→ラーメン
間食→ラスク、たい焼き
夜→カレー、ポテト
ダメダメな食生活だ…
返信
No.29573 匿名
14/05/08 15:17:23
28w3d＋2.5
朝→一口おにぎり２個
昼→カップラーメン、ミニデニッシュ２個、マカロニサラダ一口、たまご焼き２切れ
夜→さんま、煮物、コロッケになる予定
返信
No.29572 ３５週プラス５キロ
14/05/08 10:02:41
朝、菓子パン４つ、ミルクティー２杯
昼、なし
昼おやつ、板チョコ１枚
夜、シチュー、サラダ
夜おやつ、アイス２つ
返信
No.29571 30w
14/05/08 09:16:47
朝…ミニチョコパン4つ、カフェオレ
バナナ、ヨーグルト
昼…カレーライス、納豆
間食…おせんべい、あめ
夜…ぶり大根、トマト
返信
No.29570 匿名
14/05/08 09:05:05
朝…ご飯、おかかふりかけ
昼…塩焼きそば、コロッケパン
夜…サラダ、ふきの煮物、ささみの唐揚げ
間食…チョコレート、アイス
返信
No.29569 匿名
14/05/08 08:04:02
昨日
朝 野菜スープ、ごはん
昼 バターチキンカレーとナン
夜 照り焼きチキン、大根と水菜のサラダ、焼き明太子、かぼちゃと玉ねぎの味噌汁、ごはん
間食 サーティワンのダブル半分
返信
No.29568 匿名
14/05/07 20:56:09
33w5d
朝 たらこご飯 トマト コロッケ2個
昼 ざるラーメン トマト
夕 トマト きゅうり 冷やし中華ちょっと
明日は里帰り後 初の健診。
帝王切開の日付決まるかなー(´∀`)
返信
No.29567 匿名
14/05/07 20:04:13
朝…きのこの炊き込みご飯おにぎり、わかめのお味噌汁
昼…なし
３時…ホットケーキ、紅茶
夜…もやしと水菜とレタスの丼、こんにゃく甘辛煮、小松菜と豆腐のお味噌汁､いちご
返信
No.29566 匿名
14/05/07 14:57:05
朝、ツナトースト、青汁バナナスムージー
昼、サラダうどん
夜、ハンバーグ、ご飯、サラダ、味噌汁
間食、モンブラン
返信
No.29565 30w
14/05/07 07:03:33
朝…スティックパン3本、バナナ
低脂肪ヨーグルト
昼…カレーライス、納豆
間食…チーズクリームとブルーベリーのミニ大福
夜…白菜サラダ、トマト
返信
No.29564 34w
14/05/07 00:37:10
7:00→フルーツグラノーラ少し
10:30→納豆・高菜・ごはん・ココア
14:00→明太子おにぎり
18:00→野菜味噌汁・レバー・ワッフル1/2コ
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No.29563 匿名
14/05/06 22:36:30
朝 ほうれん草とトマトのオムレツ、トースト
昼 ガーリックシュリンプのプレートランチ(外食)
夜 ハンバーグ、サラダ、野菜スープ
間食 マラサダ2個
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No.29562 匿名
14/05/06 20:03:05
朝…アボカド＆トマトのﾄｰｽﾄｻﾝﾄﾞ、豆乳ミロ、はっさく
昼…キノコと野菜の柚子胡椒パスタ､ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰﾘｰﾌﾃｨ
夜…キノコとツナの炊き込みご飯、小松菜とこんにゃくの胡麻炒め、トマト、味噌キュウリ、わかめの味噌汁、
間食…こんにゃく畑ひとつ、フルーツグラノラ、ヨーグルト、ココア
ルイボスティとほうじ茶
今日から26週、本格的に体重管理しようかな
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