妊婦さんの食生活 へのコメント(No.30646

  • No.30646 匿名

    15/11/13 16:53:19

    朝→ゆで卵、ヨーグルト、ミニトマト3つ牛乳
    昼→昨日の晩ご飯の残りの生姜焼き、味噌汁、コロッケ半分
    夜→もやしと豚肉の炒め物、ほうれん草のお浸し、味噌汁

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