妊婦さんの食生活 へのコメント(No.30172

  • No.30172 匿名

    15/03/14 03:06:34

    31週
    朝…ホットケーキ・りんご1/4個・抹茶ラテ

    昼…チキントマトパスタ

    夜…かぼちゃのシチュー・生ハムとブロッコリーのサラダ・蒸し野菜をポン酢で・はっさく半分

    間食…チョコ2つ・黒糖ポップコーン少し・甘納豆少し・無糖コーヒーゼリー・きなこせんべい2枚

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