妊婦さんの食生活 へのコメント(No.30137

  • No.30137 匿名

    15/03/06 21:31:59

    30週+3㎏
    朝…グリーンスムージー・野菜スープ・おにぎり

    昼…鍋焼きうどん・はっさく半分

    夜…ししゃも五匹・筑前煮・大根サラダ・里芋の味噌汁

    間食…おはぎ半分・チョコ1個・きなこせんべい3枚

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