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パニック歴10年くらいになります
通院しながらですが完治目指してます
良かったらパニックの方
色々な話も含めて 語りませんか？
レジや待合い室、人混みなど苦手です。
１日何もなかったら快適ですよね★
小さなことでも、悩みでも話して
スッキリしましょう(*^O^*)
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こんばんは(*´∀｀)
私は１８年位かな？結構、長い付き合いです。(ノ_＜。)
大きな音、人混み、病院、逃げ場の無い場所、電車、バス、遠出、外出、大声(怒鳴り声)は、苦手です。(ノ_＜。)
診察は月１で、普段は薬は飲まずに過ごせているけど外出時や、不安が強くなった時様に漢方薬の頓服薬を処方されています(゜゜;)
普段から軽い動悸とか脈の乱れがあるけど、検査結果は異常無し。心配無い+不安から来ている動悸らしい(゜゜;)でも、少し不安(ノ_・,)
こんな感じですが、宜しくお願いします。
