! 毎日ラッキーチャレンジ開始のお知らせ

Pickup

店員にタメ口ってそんなに駄目ですか？

夏休み廃止や短縮希望が60％！？

茶碗蒸しってダイエットに

利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。

古トピの為これ以上コメントできません

ママ達の声

画像表示ON・OFF

    • 18/02/20 17:21:09

    茶碗蒸したべたくなった、、、

    • 0

    • No.
    • 10
    • はんぺん

    • 18/02/20 17:19:10

    食べ過ぎでデブってた頃は、茶碗蒸しや玉子豆腐に置き換えるだけで痩せてた。
    食べる量は普通なのに代謝が落ちて太ってからは、肉を控えて菜食中心にしてやっと痩せた。

    • 0

    • No.
    • 9
    • 厚揚げ

    • 18/02/20 17:16:31

    茶碗蒸しだけだと具材食べてあと飲んじゃうからたくさん食べてしまいそう。
    歯ごたえのある野菜サラダとかもプラスしてみたらどうかな？

    • 0

    • No.
    • 8
    • 厚揚げ

    • 18/02/20 17:11:25

    何個たべるつもり？

    • 1

    • No.
    • 7
    • さつま揚げ

    • 18/02/20 17:06:47

    茶碗蒸しいいね。
    今日、作ろうかな。

    • 0

    • No.
    • 6
    • なると巻

    • 18/02/20 17:03:12

    おかずにもならんし作るの面倒くさい

    • 0

    • No.
    • 5
    • もち入り巾着

    • 18/02/20 17:02:41

    ゆで卵
    ささみ(フライ、天ぷら、焼きなど)
    ブロッコリー、トマト

    この方が痩せる

    • 0

    • 18/02/20 17:01:34

    ならない

    • 0

    • 18/02/20 17:00:27

    人間は噛む回数で満腹感を得られるそうだから
    茶碗蒸しは噛まないので満腹感得るのは難しいよ。
    噛みごたえのある具をいっぱい入れるとか工夫すればいいけどね。

    • 1

    • 18/02/20 16:59:11

    なんで？

    • 0

    • No.
    • 1
    • たこ串

    • 18/02/20 16:58:40

    茶碗蒸しでお腹いっぱいにするとしたら、5人前でも足りない

    • 1
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

新しいトークテーマを作ろう

子育てや家事、旦那に関する悩み相談、
TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！

トピックランキング

もっと見る

コミュニティカテゴリ