- なんでも
- 姫路おでん
- 18/02/14 20:54:38
だよね?!
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だよね?!
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お尻と胸に肉ついてるなら女性らしくていいなぁ!
極端な話、ガリガリのコケたシャブ中毒みたいな人より全然良いし健康的なんじゃないのかな?
デブって言葉は私みたいな本物のデブのこと、、背中に肉ついて終わりだ、、と思った。
私全く同じ身長と体重だわ…!
同じ疑問を抱いていた。めちゃくちゃ太っているわけでもなく、痩せてもいない。
普通よりは太っているだろうから、まさに中途半端なデブだよね。
あと3キロ痩せるといいかも、っていう私は
64キロあるw w
身長同じで体重は60キロある私はもう立派なおデブ。
>>15わたし31%ある(>_<)
主さんと身長同じの57.0。
3~4年変動なし。本当は2キロ痩せたい。
体脂肪はかったら29パーセント中途半端なデブじゃなかった!デブだね。
157センチ49キロは同じくらいの中途半端デブ?
>>23
ちょうどいいと思うよ。
デブじゃないよ。
164cm52kgで体脂肪28%ぐらいある…多いのはわかるんだけど、体脂肪ってどれぐらいがいいの?
164センチだけどこれ以上痩せたら乳が本当になくなる!だからこれでいいっていうことにする
>>26
20くらい
私も似たような体型で165の54キロ
体脂肪率は18
痩せたいわ…
>>29体脂肪それなら筋肉多いだけじゃない?やせなくていいよ
>>29
うん、痩せる必要ない。
それは筋肉の重さだよ。脂肪で54でも普通だけど 筋肉の方が重いから、大丈夫だよ。カッコいい身体なんだね!!
>>29
羨ましい。体脂肪も低いし引き締まってそう!
体重じゃなくて、体脂肪率や筋肉量を見た方がいいよ!
同じ身長体重でも脂肪で55キロと筋肉で55キロでは見た目が全く違うから。
だから、主はまず筋トレから始めたらいいと思う。
筋トレしてから有酸素運動すれば脂肪は燃えるよ!
>>28
ありがとう!