夜だけ炭水化物抜きして1週間 へのコメント(No.9

  • No.9 かまぼこ

    18/02/03 07:27:19

    まーだ一週間!継続ですよ。
    私去年の夏から夜炭水化物抜きで56キロから10キロ痩せました。
    腹筋背筋とかストレッチや、病的に痩せたくなくて酵素も取り入れました。

コメント

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返信コメント

  • No.25 厚揚げ

    18/02/03 08:50:40

    >>9
    これは励みになるレス!
    夏までに51ぐらいになれればいいので、週に0.5kg順調に落ち続ければいけるんですよね。
    頑張ります。
    そう、病的に痩せるのは簡単なんですよね

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