夜だけ炭水化物抜きして1週間 へのコメント(No.55

  • No.55 がんもどき

    18/02/03 15:51:05

    朝のみご飯食べて、昼と夜はおかずのみ、踏み台昇降で二ヶ月で八キロ痩せたよ。アラフォーです。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.58 だし巻き玉子

    18/02/03 16:52:43

    >>55
    踏み台昇降はどのくらいやるの?

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