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家族との関わりしかない人生
18/02/03 09:05:05
>>18 なるほど…産後少し落ちた今の体重がデフォになってるのか、好きなだけ食べても増えないです。そのかわり減らしてもなかなか減らない。 ウォーキングとかは子供寝てる時になっちゃうので、スクワットでもしようかな
18/02/03 09:37:06
>>33 ブルガリアンスクワット、かなり効くよ。
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No.33 主 厚揚げ
18/02/03 09:05:05
>>18
なるほど…産後少し落ちた今の体重がデフォになってるのか、好きなだけ食べても増えないです。そのかわり減らしてもなかなか減らない。
ウォーキングとかは子供寝てる時になっちゃうので、スクワットでもしようかな
No.36 里芋
18/02/03 09:37:06
>>33
ブルガリアンスクワット、かなり効くよ。
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