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ルールを破って登校班を利用している家庭
18/02/03 09:05:05
>>18 なるほど…産後少し落ちた今の体重がデフォになってるのか、好きなだけ食べても増えないです。そのかわり減らしてもなかなか減らない。 ウォーキングとかは子供寝てる時になっちゃうので、スクワットでもしようかな
18/02/03 09:37:06
>>33 ブルガリアンスクワット、かなり効くよ。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.33 主 厚揚げ
18/02/03 09:05:05
>>18
なるほど…産後少し落ちた今の体重がデフォになってるのか、好きなだけ食べても増えないです。そのかわり減らしてもなかなか減らない。
ウォーキングとかは子供寝てる時になっちゃうので、スクワットでもしようかな
No.36 里芋
18/02/03 09:37:06
>>33
ブルガリアンスクワット、かなり効くよ。
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