- ダイエット
- 金沢おでん
- 18/02/03 06:22:13
短期間 2月17日までダイエットします。
身長163.5 58キロスタート
目標55キロ台です
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短期間 2月17日までダイエット
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- 6
- はんぺん
- 18/02/04 07:20:12
★朝の体重
57.2キロ
★体操
寝る前
ヒップアップ体操左右50回
腹筋15回
朝
腹筋10回3セット
有酸素運動しないと(^_^;) -
- 7
- たこ天
- 18/02/05 08:21:13
★朝の体重
57.1キロ
微減。。(^_^;)
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
