元旦那が

養育費も慰謝料も払わず、
待ってくれ待ってくれと言うので情もあり待ってました。そのためお金はなく仕事掛け持ちをして必死に働いて三年経ちましたが、たまたま子供たちと行った買い物先で元旦那を見かけました。奥さんと赤ちゃんが居ました。こっちに気付きましたが、うちの子供と目を合わせず立ち去りました。腹が立って感情的になってしまい、冷静な考えが出来ないです。何からすればいいですか？