カテゴリ
急上昇
職場の妊婦の自分語りにモヤモヤ
18/01/31 14:20:45
155センチの54キロから半年で47キロまで痩せたよ！あと二キロ痩せないとデブだと思ってる。
18/01/31 16:05:16
>>74です。>>91さん、私は間食やジュースなどをやめたり、夕飯はおかずだけ、あとは今まですべての移動を電動自転車だったのを歩くようにしました。 あとは外食やコンビニなども食べていますがカロリーや栄養を気にしてメニューを選んだりしています。運動は大嫌いですが痩せてきてからはストレッチしたり、スクワットしたり、筋肉をつけるようにしています。
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/01/13 19:29:59
3724
2
26/01/13 19:28:26
19
3
26/01/13 19:29:19
31
4
26/01/13 19:28:37
69
5
26/01/13 19:25:26
35
26/01/13 19:29:15
26/01/13 19:24:47
0
26/01/13 19:18:40
26/01/13 19:02:24
26/01/13 19:01:07
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.74 天ぷら
18/01/31 14:20:45
155センチの54キロから半年で47キロまで痩せたよ！あと二キロ痩せないとデブだと思ってる。
No.177 天ぷら
18/01/31 16:05:16
>>74です。>>91さん、私は間食やジュースなどをやめたり、夕飯はおかずだけ、あとは今まですべての移動を電動自転車だったのを歩くようにしました。
あとは外食やコンビニなども食べていますがカロリーや栄養を気にしてメニューを選んだりしています。運動は大嫌いですが痩せてきてからはストレッチしたり、スクワットしたり、筋肉をつけるようにしています。
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
まだコメントがありません