気になったのでコメント失礼します。
まだ見ていますでしょうか？

私は現在4歳の長男の時は完母で喫煙していませんでしたが、9月に次男を出産し、妊娠中は禁煙しましたが、アイコスをずっと吸っていました。
産後我慢できず、1日4本、吸った後は4時間は絶対空けるようにして今も吸いながら母乳をあげています。
保育園に行くために新生児のときから1日１回ミルクもあげて慣らさせていますがほぼ母乳です。
ストレスでイライラするよりかは良いかなと思っています。
1本吸うことでイライラが少し収まる気持ち、よくわかります。
良いことではない事がわかっていますし、辞められたら辞めていますよね。
喫煙していても子供は元気な方、喫煙のせいで問題が起こってしまった方、色々いらっしゃいますよね。
自分が、喫煙することで気持ちが楽になるのならば私は良いと思いますよ。

眠れないの辛いですよね。
まだお子さんお一人でしたら赤ちゃんが昼寝している時は自分も寝るようにしたりして休んで下さいね。
喫煙する＝子供を愛してない。では決してないですよ。
そんな方、たくさんいますから。
自信を持って、頑張って下さい。