自分がガチ少食だったから主の子の気持ちが解る。
小学生になっても朝食は8枚切り食パン1枚の半分がやっとだった。
母親が一汁三菜出さなきゃという固定観念に取り憑かれた人で、もちろん私は食べられない、そうするとわざわざ作ったのに！！とヒステリー起こす。
その度に「ママ怒らないで、嫌わないで。」と思って幼稚園の頃は泣いてた。
小学生になったら「私なんていない方がいいのかな？」「ママは、よく食べる末っ子の妹が可愛いんだ。」と具体的に考えるようになった。
小6までガリガリだったけど脳味噌も運動神経も特に問題なし。

結局、中学で運動部に入ってからカロリー消費がすごくて人並みに食べるようになった。
なので、子供が普段元気に遊んでいるのであれば大人の取り分けで十分。
わざわざその子のために作ってプレッシャー与えないであげて。