- シンママ
- ちくわ
- 18/01/10 20:09:59
シンママさん!
子供何人?
月、食費いくら?
今日のご飯は?
なんですかー?(´ ˘ `๑)
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シンママさん!
子供何人?
月、食費いくら?
今日のご飯は?
なんですかー?(´ ˘ `๑)
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子供1人食費1万円(外食も入れて)
納豆ご飯とほうれん草のマヨネーズちょこっと混ぜ焼きとキャベツとワカメの味噌汁でした。
基本レンジ料理で野菜の栄養を考えて
明日は沢山の根菜ゴロゴロ味噌汁で糖質カットしますよ✌余談でm(_ _)m
子供1人
月7万ぐらい(外食込み)
今日のごはん
・豚シャブとゴマ乗せた冷たいうどん
・鶏めし
・出汁巻たまご シラスのせ
・天ぷら 舞茸とナス
春から高校生の息子、今日から朝課外も始まったので5時半起きでお弁当作り。そのまま夜ご飯も作った。今夜は、ブロッコリー入りエビマヨ、ひらめのあらの煮付け、炊き込みご飯。
昨日の残りの肉じゃが
ご飯
ミートスパゲティ(カレー風味)
アボカドサラダ
卒業式だったからお祝いの焼肉。
母にご馳走になりました。
冷凍味噌ラーメンに、野菜どっさり
タンメンに、野菜どっさり
今週もあっという間に終わったなぁ
>>88
えー偉い。
私も今日20時半に帰ってきたから、スーパーでお惣菜とサラダ買ってきちゃった。
子供達に申し訳ない。
今日はガスト!明日はマック!
ミートソースパスタとペペロンチーノ
焼売
冷やしトマト
仕事が忙し過ぎてさっき帰宅…
子供よ、手抜きでマジごめん
ブロッコリーと豚肉のオイスター炒め
サバの開き
なめこの味噌汁
菜飯
野菜炒め
ご飯
みそ汁
納豆
子ども希望でオムレツと唐揚げとサラダ
真鱈のチーズカツレツ
シチュー
サラダ
私は味付きご飯
子供はパン
今夜は天ぷら!
蓮根、なす、大葉、いか、鶏肉。最後にお土産でもらった河豚の唐揚げを揚げる。
親子うどん
みんな、すごいなぁ!
私も もう少し若い頃は色々作ってたのに。
お弁当も前日の夜から仕込んだり。
歳をとり、体調崩し、仕事変わって、ダメになっていく…。
悪循環だなぁ。何とかしたい!
春巻き(生協の冷凍食品)
トマト、きゅうりサラダ
がんもの煮物
豆腐、わかめの味噌汁
お好み焼きー
豚キムチ玉
カレー2日目
サラダ
お味噌汁
今夜は和風パスタ
チキンナゲット
コールスロー
ビーフシチュー
ビーフではなくてポーク(笑)
高野豆腐卵とじ
スナップエンドウと人参のナムル
若鶏のグリル
アジフライとキャベツの千切り
もやしきゅうりサラダ
山菜ご飯
今日は休みだから餃子つくる。
あとはまだ考え中。
ハンバーグ
グリーンサラダ+トマト
キャベツと豆腐のお味噌汁
今日は外食する
今日は習い事の送迎あったので
もち麸と豚バラの卵とじ
鮭ごはん
ほうれん草と豆腐のお味噌汁
親子3人月に3万くらい
米、野菜は実家からです。
たまに外食費込だったりします。
筑前煮
サバの味噌煮
ちくわの磯辺揚げ
レトルトカレー
いんげんとトマトとサニーレタスのサラダ
鶏のたたき
ぶりの刺身
梨と苺
以上。
煮込みハンバーグ
ルッコラのサラダ
ほうれん草などのお味噌汁
鶏肉焼いて焼き鳥のタレで甘辛く焼いたの
かぼちゃ入りのしょうが焼き
半額だった明太鰯焼いただけ
もやしと水菜と揚げの味噌汁
以上。
明日はレトルトカレーの予定。
あさり、海老、鶏肉入りパエリア
牛ほほ肉の赤ワイン煮
セロリのツナマヨ和え
赤ワインと♪
美味しくできた!
カレー
残り野菜、あれこれ入れちゃった
昨日の鶏鍋の出汁で卵スープ
コストコのビビンバの素使用した混ぜるだけビビンバ
ニラ饅頭
手抜き万歳!
子ども2人
食費は外食込みで5~6万
今夜は餃子と麻婆豆腐
お好み焼きにしました。
>>58
ちゃんとしたときにだけ書き込んでるからだよ(笑)
見栄はりたいんだよ(笑)
麻婆豆腐
もやし炒め
手羽先
昨日の残り鍋に野菜を足してうどん入れて食べる。
みんなちゃんとしたご飯しっかり作ってて尊敬する!
料理が大の苦手で毎日泣きそうだよ。
朝から、どて煮を仕込み中。
さんまが4匹半額で100円だったから甘露煮も作った。どて煮で使った大根葉とにんじんワカメ豆腐の味噌汁。大根葉まだ残ってるからじゃこと炒めてふりかけ作る。あとはキャベツと豆腐の胡麻サラダでも作るかな。
今日は友達と料理を作ったのでちょっと手の込んだ料理。
太巻き
野菜の鶏肉巻き
きんぴらごぼう
ぶりの刺身
スンドゥブ
です。
今日仕事休みで。
残り冷凍ご飯あるから、チャーハン&中華風卵入りスープ。
サラダ作りたかったけど、野菜高くて買えない(涙)
だから、コンビニのキャベツ百円千切りとツナ缶あったから、マヨネーズで敢えておしまい。
お昼は自作のお弁当よ(^^)
娘も!
今日はコンソメスープ
豚おろししゃぶ
卵焼きホウレンソウ入り
鶏そぼろごはん
こんな感じ!
で、月30000~40000円
カレーライスとサラダ
子供の誕生日だからお寿司
唐揚げ
もやしのナムル
ジャガイモの煮物
玉ねぎと豆腐と薄あげのお味噌汁
ご飯
ご飯
味噌汁
肉野菜炒め
ほうれん草のえのきゆかり和え
イワシの甘酢煮
五穀米
酢豚
豆腐、あおさの味噌汁
きんぴらごぼう