考えるのやめろ！あなたにとってのストレスになる存在なら存在を頭から消せ！それしかない！テレビ見て写ってもすぐチャンネル変えて思考を切り替えろ！それがあなたの平穏な生活を守る手段だ！あなたの世界から消してしまえ！思い出しそうになったらあなたにとっての楽しいことを考えるんだ！それしかないです！