不安神経症

六年くらいに なります。

ｧﾀｼゎ１０ヵ月になります。ﾊﾟｷｼﾙとﾚｷｿﾀﾝ飲んでます。最初の頃に比べればｶﾅﾘ薬の量減りました。回数ゃﾐﾘ数など。ｧﾀｼゎ減らしたいことを伝えています。たまに自分で勝手に減らしたりします…。その時ゎ医師に電話で確認をとりｱﾄﾞﾊﾞｲｽしてもらいます。薬ゎ何を何ﾐﾘ何回飲んでいらっしゃいますか？このままだと主ｻﾝいつになっても薬減らせないですよね。。ちなみにｧﾀｼゎ今夜だけﾊﾟｷ20ﾚｷ4です。当初ゎﾊﾟｷ40ﾚｷ朝昼晩5でした。ｧﾀｼゎﾊﾟﾆと脅迫があります。よかったら直ﾒでもOKです！

お二方ありがとうございますm(_ _)m今はﾙﾎﾞｯｸｽ25とｳｲﾝﾀﾐﾝ（量不明、10％細粒）を就寝前に１回飲んでいます。遅いので直メ控えておきます、ありがとうございます。

私もパニックと強迫あります。あと躁鬱もあります。薬は強いの飲んでましたが今は強引に軽いのだけにしてます。向精神病薬を飲んじゃうと一日ﾎﾞｰっとして何もできなくなるので…かなり辛いですけど、仕方ないです(p_q)

ﾊﾟﾆ歴14年です。以前は安定剤しかなく、今のように良い薬がありませんでした。今は、ﾊﾟｷｼﾙ20と朝夕ﾚｷｿﾀﾝ2㍉に頓服がﾚｷｿﾀﾝ5㍉です。薬の量は血液検査や尿検査で先生が判断して出してるよ。今の薬になってから一年立ちます。参考になるかな？

不安神経症になって一年です。ようやく朝１錠のｿﾗﾅｯｸｽで済むようになりました。以前は３錠飲んでいました。医師は『そのうち飲み忘れるようになる』と言います。薬の量を気にしているウチは治ってないという事なのだと今やっと理解出来ました。薬が切れた時間でも気にせずに外出が出来るようになってから減薬を考えるのが良いと思います。後、今は近所のお婆さんに混ざって駅前の電位治療器の無料体験店に通っています。かなり調子良いです。主ｻﾝも行ってみてはいかがですか？。自律神経には最高です。

横ﾚｽすみません。⑦年前に不安神経症と診断されました。通院をしていた医師とｶｳﾝｾﾗｰに心を開けなく、通院をやめてしまいました。しかし症状が改善されたわけではなく、真剣に治療をしたいと想ってます。それで通院をしている方々にききたいのですか、通院したり薬を服用する事で、症状はよくなりますか？

通院と薬に救われましたが、それだけが治す方法なのかはわかりません。わけがわからない程の不安・緊張・恐怖・欝があったから私は迷わず通院しましたが、今になって知識が増すと、ｾﾝﾄｼﾞｮﾝｽﾞﾜｰﾄというアメリカのハーブで治ったのではないか、とか早期に気付いていたら電位治療器で治ったかもしれない…等と悔やむ気持ちもあります。でも私の医師は最小限の薬しか出さない方針なのでｿﾗﾅｯｸｽだけで済んだのは良かったと思ってます。
一年たった今、行事や外出を楽しめるあたりまえの事が幸せに感じます。薬はその為の調味料です。

『一年』ｻﾝ、どうもありがとうございました。私も以前に通院歴があるせいか、中途半端に知識がついてしまってます。私は不安神経症と対人恐怖症もあり、警戒心もあります。しかし見た目は全然そんな印象はないのですが、自分としては恐怖感と不安感でいっぱいです。自分だけの思い込みなのかなとかも想ったりはしますが…。こんな状態で心療内科（精神科）は必要なのかも悩んでしまってます。

レス増えててびっくりしましたっ。ごめんなさい！
私は就寝前の薬２種類で落ち着いてます。最近は落ち着いてますが貧血の為のふらつきにいつもドキドキしてしまいます&#x{11:F9AC};（予期不安↑↑になる）確かに薬を飲み忘れるくらいにならないといけないかもですね。忘れたら大変！と思って飲んでます(･_･;)

桜さん、生活に支障がある程、例えば用事のある日は朝から緊張して何も手に付かない、人の家にお邪魔するのが嫌、電車に乗れない、イライラして育児が出来ない等があるなら、頓服で薬をもらっておいたらどうですか？。すんなり参加出来たら気持ちも楽になるでしょう？。
でも自力でなんとか気持ちを整えられるなら、ヨガやセミナー等で自信をつけていくのが良いのではないでしょうか。
私も今は見た目には誰にもわからないと思います。夫でさえ訴えない限り気が付きません。でもやはり以前の自分ではないのですが、趣味でも見つかれば治りそうです。

一年ｻﾝ、度々ありがとうございます。何か用事が出来ると、その事ばかりを考え、嫌で②拒否したくなります。反面、人の視線ばかりが気になって、でも嫌われたくなくてﾆｺ②笑ったりして、相手の機嫌をとるかのようで、それでも後になると不安で、ﾏｲﾅｽ思考になってしまいます。最近は普通に人に話し掛けられたりするとｲﾗ②して相手対して憎んだり悪くみてしまいます。こんな私は病院へ行った方がいぃでしょうか？

桜さん、病院に行ってみてはいかがですか？。今なら軽い安定剤で楽になるはずです。飲み慣れれば眠くならないし、元気でますよ。
そういうのを我慢していて、欝やパニックになってからでは治療が大変です。
飲めば日常を楽に過ごせるから、毎日が楽になりますよ。
私も今朝から生理。昨晩から今朝にかけて辛かった～。今も起きれない。こんなの久々です。不安神経症が生理前にひどくなる方いますか？。

主ｻﾝ、度々横ﾚｽ申し訳ありません。一年ｻﾝ、ﾎﾝﾄにありがとうございます。一年ｻﾝ、お体の方、大丈夫ですか？ﾎﾝﾄに今より改善出来たらなって想います。前の通院をしていた病院は何だか合ってなかったので、違う病院へ行って、ﾎﾝﾄに病院へ行く事で改善出来るのかなって想ったり、理解してもらえるのかとか誰か知ってる人がいたらって想うと不安です。いざ医師やｶｳﾝｾﾗｰを目の前にすると警戒してしまって心底心を開いて話せないので、そんな状態でも改善できるのかななど想ってしまいます。まだ子供が小さいので、行動の範囲や時間が限られてるので。

横レスでも何でも！不安解消していきましょう！

桜さん、このレスのまんま医師に説明すれば良いのです。私には伝わりましたよ。
もしくは箇条書きにしたメモを持っていく。
後は『言葉にうまく出来ない』と言う。それだけで医師はわかるのですよ。それも症状なのだから。
いづれにせよ薬って何種類かしかないから、何かしらの抗不安剤が出るだけだと思います。
主ｻﾝ、私がでしゃばってすみません。
そうですね、皆で不安解消し、改善し、明るい将来にしましょう。

一年ｻﾝの、『私には伝わりました』という言葉を見て何だかﾎｯとしました。昨日、病院に行ってきました。薬を処方されましたが、まだ飲み慣れないせいか合わないのか分からないですが、ﾌﾗﾌﾗするし体的にも飲んでない時の方がﾗｸだったように想えます。

発症から10年で、薬飲んでから5年になります。最初は抵抗あったし、自分に合うまで何度も薬変えたり、量も増減したりしてきました。私の場合はまた同じような苦しい思いをするのが嫌だったので、薬を止めるのが恐いです。依存しています。でも医者にもそれで楽なら飲んでいても問題ないと言われています。すぐには良くなるものではないので、気長に構えていますよ。

桜さん、病院に行かれたんですね。お疲れさま。
でも薬を飲むと…、そうですか。医師に電話でそれを伝えた方が良いですよ。
でも緊張や不安を解く薬だから、私も最初のうちは寝すぎてしまったり、ぼーっとしたり、効かない感じがしたりしました。そのうち飲み慣れてうまく効くようになったんです。
でも一応医師に相談してみてね。

また①週間後に通院予定になっているので、薬の事は医師に相談をしてみます。その①週間の間、薬を飲むか飲まないかが迷いどころです。一年ｻﾝも飲み始めた頃、薬の副作用みたいなのがあったんですね。今度は前の病院のように中途半端にならなければと想ってます。

この病気はどういった症状ですか？又なぜこーなったかきっかけを皆さんわかっていますか？少し私の話をきいてください。私は彼氏に裏切られて18週で中絶しました。ずっと産んでくれとゆわれていたのに土壇場に逃げられて自分の弱さで中絶しました。その後、彼からよりを戻したいとゆわれ人殺しなど彼にいわれまくりｳﾂになりました。ｳﾂがどんな症状かわからないけど人と接触するのが嫌だから仕事もできない。死ぬ事しか考えない。携帯なったら頭がイーってなってリスカじゃなく自分の頭を柱にぶつけたり殴ったりしてました。それから1年。水商売するようになりだんだん人と会話もできるし外もでるようになり仕事もできるようになりました。嫌な事があるとひきこもり金がなくなると又仕事しての繰り返しで5年たちました。今彼氏ができるほどまで回復したのですが二また借金暴力浮気浮気性病、数々の裏切りで又ひきこもりになっています。彼がまだ好きなのかはわからないんですが、別れたいま、たまに連絡があります。連絡があるとｲﾗｲﾗしたり頭がイーってなって又壁にあたまをぶつけたり、死ぬ事ばかり考えてしまいます。携帯がなると彼かなと思いどきどきして1時間位受信ボックスをあけれません。冷や汗もかきます。この私の症状は不安神経症ですか？長文横レスですが教えてください。

欝＋不安神経症じゃないですかね？

ただちにも病院にいったほうがいいですか？いつかこのまま屋上から飛び降りたりして死んでしまうのではないかと思ったりもします。

今日、とても大好きな親友から不安神経症になったと言われました。私は結婚している為、近くで彼女をみてあげられなくて、本当にｼｮｯｸでした。症状がでたのはここ一ヵ月だそうで医師にもまだ軽い方だと言われたみたいです。なんとかその子の力になりたい。この病気の事、改善方法、私が彼女にしてあげられる事を教えてもらえないでしょうか。病気で頑張っていられる皆様にこんな質問すいません。本当にひどくなる前になんとかしてあげたくてﾚｽしてしまいました。お願いします。

考えてしまうなら早めに受診した方がいいよ

不安神経症は、理由がなくただ不安な方と、PTSDのように理由がありそれを極度に恐れ不安感が増す場合があります。私は喘息発作のとき意識を失いかけ、それから死ぬ恐怖がまとわりついてます。一人でいるとますます考え込み不安に陥るので、何げにメールしたり電話で話を聞いてみるのはどうですか？症状が軽いならサナｻﾝからしつこくするのではなく、相手からきたら返すくらいでいいと思います。

さくらさん。
飲まなくても済むなら、薬を飲まずに待ってみたらどうですか。
薬は飲みなれれば楽になるけれど、飲まずにいられるならば飲まない方がいいし。
寝る前に一錠飲む程度にしておくとか・・・。
さくらさんはカウンセリングも効果的かも。
市役所等で無料でやってるから調べてみたら。
母と子の電話相談にかけてみるとか。
病院はあくまでも薬をもらうところだから、不安感だけを消してもらって前向きになったら、後は自分で考え方の切り替えをするのだと思うのです。
私は江原啓之先生の「スピリチュアルセルフヒーリング」（CD付き）を読んで救われました。

一年ｻﾝの言うとおり本当は薬を飲まないでいれるならば、いい事だと想います。今は朝晩に服用をする薬ですが、薬に頼ってしまうと、正直な所、依存をしてしまいそうで恐いです。ただこの気持ちや思考を改善したい想いで、病院しか思いつかなかったですが、一年ｻﾝのお話を参考に市などのも調べてみます。

病気の事を教えてくれてありがとうございます。あまりしつこく連絡せず待っていようと思います。親友からメールがくるときにはなるべく早めに返信したりします。
主ｻﾝ、皆ｻﾝ、関係のないﾚｽすいませんでした。ありがとうございました。