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職場の妊婦の自分語りにモヤモヤ
mJY8TzDqVs
17/12/14 07:24:46
昨日 朝 ヨーグルト半パック、飴 昼 ミルクティーコップ1/3、野菜スープ1杯 夜 手作りピザ1口 餅一つ チョコ2つ ハイボール 食べた物は多いがヨーグルト以外、量は少ない。糖質を控えるようにする。
dwONVdWhmX
17/12/14 09:22:58
>>1 ヨーグルトも結構糖質高いですよ～ 餅1個で糖質25グラムもあるんです(*_*)
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No.1 主 はんぺん
mJY8TzDqVs
17/12/14 07:24:46
昨日
朝 ヨーグルト半パック、飴
昼 ミルクティーコップ1/3、野菜スープ1杯
夜 手作りピザ1口 餅一つ チョコ2つ ハイボール
食べた物は多いがヨーグルト以外、量は少ない。糖質を控えるようにする。
No.5 しゅうまい揚げ
dwONVdWhmX
17/12/14 09:22:58
>>1
ヨーグルトも結構糖質高いですよ～
餅1個で糖質25グラムもあるんです(*_*)
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古トピの為、これ以上コメントできません
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