あと三日で痩せる方法 へのコメント(No.23

  • No.20

    17/12/06 13:44:42

    なぜ三日前。
    私は結婚式まで一ヶ月で、七キロ痩せたぜ。
    主なまけすぎ!

    一週間で七キロ痩せたことあるから、三日で三キロはいけるよ。

  • No.23 名月

    17/12/06 13:46:06

    >>20
    3週間前から気づいてマイケルDVDやったんだって!!ご飯も18時前までに済ませてるんだけどなあー

    ちなみにどうやって?

コメント

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返信コメント

  • No.28

    17/12/06 13:54:32

    >>23運動してるから安心して食べてるの?
    18時までなら、太らないと思ってるのかな?

    私も前はそんな感じで、朝沢山食べて、夜は少なめに18時までって、決めてたけど、全然減らなくて、逆に朝好きな物沢山食べるから太ったよ。

    私が一ヶ月で七キロ痩せたのは炭水化物、糖質を控えて、全体的量も減らしたよ。

    一週間で七キロ痩せたのは、バナナしか食べなかったから。それはおすすめしないけど。

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