- ダイエット
- 学園祭
- 17/11/18 22:35:54
157cm69kg体脂肪38.5%です。7年で20キロも太ってしまい、ホットヨガも2年通って先月からプールも通い始め、夜ご飯は白米抜いたりしてますがなかなか減りません。
体脂肪減らすサプリとか良い方法教えてください。
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157cm69kg体脂肪38.5%です。7年で20キロも太ってしまい、ホットヨガも2年通って先月からプールも通い始め、夜ご飯は白米抜いたりしてますがなかなか減りません。
体脂肪減らすサプリとか良い方法教えてください。
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