みかんS2、プルーン、プレーンヨーグルト少し
プチトマト2
コンソメスープ（キャベツえのき人参）
超熟ロール1 とろけるチーズ挟み

昆布で湯がいた白菜（ポン酢）
レンコン人参しめじあげしらたきの煮物少し
納豆1（刻み大葉、わかめ）
チキンライス（玉ねぎ人参とりももケチャップ）
たまご焼き（卵1）

プチトマト1
大根きゅうりツナサラダ（米酢 ドレ）
カツオの刺身（大葉）
食べる小魚つまみ
本科焼酎 炭酸割り