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17/12/17 22:21:27
誰宛でもないですが、今日、プロテインでスイーツを作ってみたので備忘録として! 【バナナプリン】 ・ケンタイソイプロテインバナナ味 付属スプーンに3杯 ・卵黄2個 ・熟したバナナ 1本 ・無調整豆乳300mlぐらい ・バニラエッセンス 適量 1. 以上をミキサーで混ぜ混ぜ 2. オーブンレンジの蒸しモードで20分 3. 冷やす ムースみたいな美味しいバナナプリンが出来たよ♪ 低カロリーだし、美味しい(*^▽^*)
17/12/19 18:24:23
>>116 美味しそうですね!プロテインデビューしたばかりなので、嬉しい情報です。有り難うございますヽ(*´▽)ノ♪
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古トピの為、これ以上コメントできません
17/12/19 23:33:43
>>118 ココア味+無糖ココアパウダーとかで作ってみても美味しいかもですね(*´∀`*)♪ 近々、新たに何種類かプロテイン試してみるので、また気まぐれに感想書くかもです♪( ´▽`)
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.116 主 みかもん
17/12/17 22:21:27
誰宛でもないですが、今日、プロテインでスイーツを作ってみたので備忘録として!
【バナナプリン】
・ケンタイソイプロテインバナナ味 付属スプーンに3杯
・卵黄2個
・熟したバナナ 1本
・無調整豆乳300mlぐらい
・バニラエッセンス 適量
1. 以上をミキサーで混ぜ混ぜ
2. オーブンレンジの蒸しモードで20分
3. 冷やす
ムースみたいな美味しいバナナプリンが出来たよ♪
低カロリーだし、美味しい(*^▽^*)
No.118 ススキ
17/12/19 18:24:23
>>116 美味しそうですね!プロテインデビューしたばかりなので、嬉しい情報です。有り難うございますヽ(*´▽)ノ♪
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.119 主 みかもん
17/12/19 23:33:43
>>118
ココア味+無糖ココアパウダーとかで作ってみても美味しいかもですね(*´∀`*)♪
近々、新たに何種類かプロテイン試してみるので、また気まぐれに感想書くかもです♪( ´▽`)