私、食べづわり？なんですが、体重が今の時点でかなり増えちゃって、怒られてます(悲)
そんな時、どうしたら良いですか？
食べづわりの方はどう乗り越えてますか？
あと、毎日かなり眠くて眠くて、午前中はずっと炬燵の中で犬と寝てます。
この、眠気もどうしたら、良いのでしょうか？