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あなたは紙の手帳を活用していますか？
17/10/20 08:01:41
おはようございます。 昨日から頭痛が酷く頭が割れそうに痛いです。 コメントにありましたが、一昨日の夜は脂肪燃焼スープ一杯と焼き魚を末っ子と分けて食べて夜中にスープお椀2杯、アーモンドフイッシュ大量、アーモンドチョコ1箱食べました。 昨日は毎食脂肪燃焼スープどんぶり1杯 朝、みかん1個半 昼、りんご3分の1個 夜、みかん1個、カットパイナップル 今朝の体重は93、5でした。 頭が痛く目眩がするので横になります。
17/10/20 10:40:21
>>40フルーツばかりで糖分摂り過ぎだよ 水炊きいいよ 白菜、いとこん、エノキ、豆腐をポン酢で。
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No.40 主 （；_；）
17/10/20 08:01:41
おはようございます。
昨日から頭痛が酷く頭が割れそうに痛いです。
コメントにありましたが、一昨日の夜は脂肪燃焼スープ一杯と焼き魚を末っ子と分けて食べて夜中にスープお椀2杯、アーモンドフイッシュ大量、アーモンドチョコ1箱食べました。
昨日は毎食脂肪燃焼スープどんぶり1杯
朝、みかん1個半
昼、りんご3分の1個
夜、みかん1個、カットパイナップル
今朝の体重は93、5でした。
頭が痛く目眩がするので横になります。
No.52 お彼岸
17/10/20 10:40:21
>>40フルーツばかりで糖分摂り過ぎだよ
水炊きいいよ
白菜、いとこん、エノキ、豆腐をポン酢で。
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