>>73
合わせる必要ないけど、切り干し大根やきんぴらごぼう、いなり寿司、サラダとかでいいんじゃない？
凝った、ヴィーガン用の料理なんてむり。

>>73
なんでその人達の分作らなきゃいけないの？その人達が持参したらいいことでしょう？

>>73
どういう経緯で主が作ることになったの？
そのママ友の主義なら、ママ友が持参すればいいだけの話。
学校ですらお弁当持たせるんだから、ハロウィンだってママ友が持参すればいいのでは？

宗教みたいな感じだよね。
それが良いと信じきっている。

>>73 合わせる必要無し

大豆ミートとかでハンバーグやなんかも作れるみたいだよ
でも焼肉もお寿司も食べれないと自分だったら耐えられない

>>73
Σ(-∀-；)！！
めんどくせー！！
めんどくせぇぇぇー！！

>>73
勝手にヴィーガンやってるんだから何も作らなくていいよ。だってヴィーガンに合わせた料理でおいしく作るなんて大変だし難しいと思うし。自分がやってる分にはいいけど、他人を巻き込むのは違うでしょ。

私の知り合いにマクロビやってる人がいるけど、肉はもちろん、添加物入ってるものは徹底してとらない。砂糖もダメだから市販のものほとんど食べられないから１日中料理してるよ。電子レンジも使ってはいけないらしい。幼稚園の子供にも同じ食生活させてる。旦那さんとはそれが原因で離婚しそうになってるよ。

>>73
カボチャ料理ばっかりになりそう笑
カボチャにクルミとレーズン入れてオリーブオイルと塩胡椒で味整えるとか

>>73
こっそり味の素使ってみてよ

子供可哀想。元々じゃなくユーチューブ見てからって…呆
一人でやってる分にはいいけど、子供を巻き込むなって感じ。

もうすぐハロウィンパーティがあるのですが、そのママ友さんと子どもさん用にヴィーガン用の食事を作り持参しなければならなくていったいどんな物を作れば良いのでしょうか？

ヴィーガンママから聞いた話だけど、幼稚園からは
肉魚を入れるようには言われないけど、フルーツが多過ぎると言われるらしい。
そのママはヴィーガンにさらにロウフードという加熱せずに
生食をして酵素を取り入れるという考えだから弁当箱の中、7割フルーツ。

アレルギーとかで食べられないと思えば…
肉や魚を食べたくない人からすると、肉とか食べさせられてる子供が
可哀想って考えだろうね
周りに合わせろってとっても日本的！
色んな考えがまだ受け入れられない世の中なんだね

私肉アレルギーで肉全般食べられないけど、わが子に押し付けることはできない。
押し付ける人は動物の殺生が嫌でアニマルライツとか面倒な主義主張を持ってる人なんだろうね。

>>64

真っ先にビタミンb不足になります。

ヴィーガンの人のブログ見てるけど、その人は子どもにも弁当待たせてるけど美味しそうだよ？
子どもも自分から選択できる年齢だけど、肉とかは食べないって。十分健康そうだったけどなー。
ちゃんとやらないと害なのかな？

遠足とか楽しくないだろうね
みんなが唐揚げやハンバーグ入ってる中、おままごとの雑草で作ったようなお弁当でしょ？
そこにお菓子もなしか…

>>52

そらある意味宗教だね(笑)

こんな風に育った子はバイトとかして自由なお金手に入れたらジャンクフード食べまくりそう
あくまでイメージだけどさ。何事もやりすぎは良くないよね

ヴィーガンの人って、何で肌がガサガサしてて浅黒いの？
何の栄養素不足の影響なの？

過度な菜食主義は長生きしないって。

ヴィーガンが周りに多いです。
見てると5ー6年やると慢性的な不調を抱えるようになる。
10年やると、誰が見ても病人風。
子どもにヴィーガンをさせてる親を見ると、
あんたはヴィーガンで育てられてないでしょ、と言いたい。

ちなみにヴィーガンは蜂蜜も
動物の皮を使ったバッグ靴も、ファーもダメ

>>55
ヴィーガンの食事はナッツ類と油が多い。

>>58
家族でする事に意味があるらしいです(苦笑)

精進料理とかとは別物なのかね？

アレルギーでもないのに
実践できるとは凄い
本人だけがすればいいのに
旦那さんや子供に強いることはかわいそう
成長期だし大丈夫なのかなと心配になる

その子供たちが早く家を出られる歳になるといいね。
こういう時、抵抗できない弱い立場の子供は本当に可哀想。

日本人は炭水化物でｲｷﾃきた人種だから、糖質０とか偏ってると糖尿なるけどね。
いつか反動でいきなり食べたら血糖値上がりまくってなるんだよ。
でも人んちの事だから。

以前、海外で宗教上ヴィーガンの多いところに住んでたことあるけど、だいたいみんな太ってる。
揚げ物ばかり食べるんだよね。
フライドポテトだってオッケー、コーラも水みたいに飲んでたし。
日本の健康にも拘る感じとは全然違った。

>>53
うける（笑）
反動がすごそうだよね、ファミチキ？うめー！やべぇ！なんだこりゃぁ！ってなったら恥ずかしいな…。

成長期、動物性たんぱく質与えないの怖いね。

その子が何かの拍子にファミチキ食べちゃったらファミチキジャンキーになっちゃいそう

肉や魚を一切使わないカフェのランチに連れて行ってもらったことがあるけど、鶏の唐揚げに見立てたソイミートを油で揚げたものがでてきて、スカスカのソイミートの塊に油がガッツリ吸収されててギトギトだった。他にもパサパサでやたら味の濃いソイミートの煮物とか。

そのカフェはものすごくこだわりがあるらしくて、ネギ、ニラ、タマネギは胃腸に負担がかかるから一切出さないって言ってた。

私はそこまで気をつけなくても健康で頑丈な人間だから、もう行くことないと思うけどね。

>>49
じゃあその人はベジタリアンなんだね。
ヴィーガンの人は、かつお出汁とかもダメなんだよね？昆布や椎茸で出汁とるのかな。コンソメもダメだよね。
ヴィーガン対応のところでしか外食出来ないね。

＞45
私の聞いた限りでは、ヴィーガンはその生き物の肉だけでなく、その生き物から取れる卵や牛乳もダメ。
ベジタリアンの更に厳しいやつです。
ベジタリアンは、＜魚はOKです＞とか、自分で選択できる曖昧さもOKらしい

>>47魚もたまごも食べないのがｳﾞｨｰｶﾞﾝ

>>32
>>32
人の嗜好それぞれだけど、
基本動物性に比べ旨味が少ないから美味しいと思わない。申し訳ないけどフツーの食事してたら不味いと思うよ。

昔友人の影響でベジタリアン頑張ったけど（聞こえがいいから）、思想的に抱えるものもない私には無理でした（笑）
肉や魚の美味しさを命に感謝しながら頂いています。
自分にとっても子供に教えるべきでも一番良いと思う。

ヴィーガンは嗜好よりもその頑なな思想が怖い。外国のヴィーガンはそういう心情や宗教から来る人が主だけど、日本人の場合は＜流行りや個性的＞な理由から来る人が多い。だからその人も早く目を覚まして、子供にはきちんとした栄養を与えてほしい。

同じタンパク質でも植物性と動物性ではその効能に違いがある。植物性しか取らない人は栄養欠乏するよ。

ヴィーガンのママさんいた。
だけど、自分だけで子どもや旦那さんは普通のものを食べていた。
自分は食べないけど作ってたみたい。
そのママも、肉類を食べないだけで魚や卵は食べていたから、ランチも普通に参加して肉以外のものを食べていたよ。

この手の人って大概人にまで押し付けるから苦手。
それが無ければ自己満足の世界だしご自由にって思うけど、育ち盛りの子供さんの栄養面が心配だね

ベジタリアンとヴィーガンの違いって何ですか？

成長妨げそう

関係ないけど

>>42
そうそう。
痩せこけて黒くてパサパサの肌と同じくパサパサの髪、年の割にシワが多くて老けた顔。
高樹沙耶もそんな感じになってたよね。

>>38 何でだろう、みんな似たような見た目になるよね。
浅黒い肌に、枝みたいな体に服もナチュラルでいくら体にいい素材をとっていても、同じようにはなりたくないと思う。

>>35
そういう人に限ってその生活を
自慢するんだよね
自己満足の世界だから
強く言えない旦那も何だかね

>>38
シワシワだよね。
体力も無いから動けなくなるのよ。

そしてこういう方たちは、予防接種も一切だめなんだよね。
産まれてから何一つ受けてない子がいる。
いろんな意味で心配になる。

極端な菜食主義って老けるの早いよね。

子供にはかわいそう
タンパク質やエネルギー源もないね

色々な経験して大人になってからのヴィーガンと栄養をとらないといけない成長期の子供に強制は可哀想。

でもどうにも出来なし仕方ないよね。