>>37
血圧は、気候の変化、湿度の変化、体調の変化でぐっと変わります。
降圧剤を飲んでいる方、これから寒くなりますが、血圧の上が１００ちょっとだと喜ばないでください。
風呂場で倒れたりあるかと思うので危険です。
それと降圧剤を飲んているかた毎日血圧を図って下さい。
あまり上が下がっているようだったら主治医と相談のうえ投薬減らすことです。(黙っているとそのままの量を飲み続けることとなります。）
それから白衣血圧については深呼吸をしても余り下がりません。
理由は、病院というところにいることは変わらないからです。
自宅で１３０~１４０なのに、病院で１８０はありえません
精神的に動揺があるか、急いで病院に駆け込んできたか、
とにかくゆっくりおちついてから計測しましょう。
自宅で正常な血圧であるなら、病院測定が異常になっても恐れることはありません。
しっかりとした血圧を知りたい場合は、医師にお願いし、機械によらない計測をすることです。これが一番アキュレートです。