野菜を食べない3歳。どうしたらいい?

  • なんでも
  • さつまいも
  • 17/09/29 21:42:49

3歳4ヶ月の子供です。
野菜が人参ととうもろこししか食べてくれません。
上の子はなんでも食べてくれたのでどうしたらいいのか…
人参の煮物が大好きで、大根など一緒にしても頑なに嫌がります。
ハンバーグとかに細かく刻んでもハンバーグじたいあまり好きではなく…
餃子だと食べるのでその時野菜をたくさん混ぜたりしていますが毎日餃子ともいかず。
ご飯と味噌汁(豆腐は食べる)と煮物と鳥の唐揚げは食べてくれます。

食べないお子さんを育ててる方はどんな工夫をされてますか?
幼稚園に行ったら食べるようになるよーと言う感じ以外のアドバイスを下さい!

  • 0 いいね

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 16
    • モンブラン食べたい
    • 17/09/29 22:00:30

    ブレンダーとかでペーストになるまで刻んで、ホットケーキかクッキーかマフィンにして焼く

    • 0
    • 17/09/29 22:03:54

    パッとみみえなきゃたべるなら、お好み焼きとか、春巻きとか包んでしまえばいいよ!

    うちは何故か旦那が食べてるものが美味しく見えるらしく、食べないって言ったら、みて!パパ食べてるよ!パパはこれ大好きなんだって~とかいうと食べます。そんなかんじで、今ではなんでもたべます。

    上の子がいるなら、お手本になってもらうとか。
    ほら、おいしいって~とか、おにぃちゃん?おねぇちゃん?みたいに大きくなれるよ~とか。

    園にはいって食べれるっていうのはまわりが食べるからつられて食べてみようとなるのだと思うので、上の子が一番身近な子供だし、いいお手本になるのでは?

    • 0
    • 18
    • じゃがいも
    • 17/09/29 22:04:51

    トトロ見せたらキュウリ食べるようになった。

    • 0
    • 19
    • てんとう虫(サンバ)
    • 17/09/29 22:06:18

    料理が下手くそなんじゃない?
    とりあえずレパートリー増やして、何は食べて何は食べなかったとかノート付けた方がいいよ

    • 0
    • 17/09/29 22:07:18

    「幼稚園にいったら食べるようになるよ」っていうのは、家でも食べさせる努力をしてた場合だからね。
    こういう言葉真に受けた母は野菜嫌いの兄に食べる努力もさせず、自分も何の工夫もせず…ってしてたら、40歳になった今も野菜ほとんど食べないよ。

    • 0
    • 21
    • モンブラン
    • 17/09/29 22:13:27

    うちの息子幼稚園の先生が大好きで先生が一口食べてごらんあーんってしてもらったら食べた。あとは小細工やめたら食べるようになった。

    • 0
    • 17/09/29 22:21:06

    >>6
    うちは くせになるうま塩ってドレッシングならレタスとか生野菜ボリボリ食べるようになった。あと味噌汁を圧力鍋で作ると大根とか玉ねぎとか柔らかくて食べやすいみたい。ピーマンとナスだけは絶対食べない。

    • 0
    • 23
    • モンブラン食べたい
    • 17/09/29 22:29:30

    食生活に気を付けていたのに癌になったら悲しい。そんな程度にドーンと

    • 0
    • 17/09/29 22:30:54

    カレー、シチュー、豚汁なんかはいかが?

    • 0
    • 25
    • モンブラン
    • 17/09/29 22:34:43

    茹でたアスパラとチーズを春巻きの皮でクルクル巻いて油で揚げるの。他の野菜でも美味しいよ。
    野菜を沢山いれたお好み焼き
    オムレツ、ピーマン・人参・じゃがいもなどのお好みの菜をみじん切りにしてひき肉と一緒に炒めて塩こしょう、ケチャップで味付け薄焼き卵に挟んでオムレツ。

    • 0
    • 17/09/30 01:58:20

    トピ見て思い出したけど、うちも最初のころは野菜食べなかったな。ブロッコリーにチーズとかハムを星型にしたのをのせたり、プチトマトくり抜いてなかにポテトサラダかなんか詰めたりして、「見て見て今日はトマトがお皿だよ~」とかやったら食べだした記憶があるよ。

    • 0
    • 17/09/30 01:59:56

    まだ3歳なら先を見よう

    • 0
    • 28
    • かぼちゃプリン
    • 17/09/30 02:06:52

    うちの子野菜食べるとオエーッと嘔吐して涙ボロボロ流してとうもろこしさえぜーったい食べなかったけど4歳半で急に色々食べるようになったよ!トピ文とズレてしまうけど、本当に幼稚園での影響だったり成長と共に変わってくるから頑張りすぎないで大丈夫だと思う。そういう子って、どんなに形状調理法工夫してもほとんど克服できないと思うけど、諦めずに口に入れてみるとか食べようーとか声は掛けてあげ続けた方が良いんじゃないかな。

    • 3
    • 29
    • てんとう虫(でかい)
    • 17/09/30 02:09:10

    人参食べれたらそのうち食べれると思うんだけどな
    好きな食べ物なんだろう?
    カレーならペーストにして混ぜたる
    炒飯、焼きそばは細かかく刻んだ。
    炊き込みご飯のおむすびも食べやすいんじゃないかな

    • 0
    • 17/09/30 02:16:24

    うちも今3歳3ヶ月で野菜あまり食べないよ。好んで食べる野菜は甘いトマトとレンコンだけであとはしめじを食べるくらい。みじん切りにしてカレーや餃子にして食べさせてたけど最近カレー嫌がるからちょっと諦めてる。健康だし便通も問題ないからまあいっかって。

    • 2
    • 17/09/30 02:22:34

    うちは子供用の包丁買ってから、毎日少し手伝わせてたら食べるようになった。家族で、その子が作ったから美味しいね、って。トマトとサヤインゲン、オクラ、ホウレンソウは家で苗を植えて一緒に収穫して食べるように。その子の性格も上手く使う。家族みんな大好きなのに、とか。餃子に入れると食べちゃうなら大丈夫そう。

    • 0
    • 17/09/30 02:57:11

    オムライスにかけるケチャップを野菜のみじん切りが入ってるのを使う
    カレー、シチューにみじん切り玉葱を入れて形が無くなるまで煮込む
    野菜ジュース、野菜入り果物ジュース

    • 0
    • 33
    • 衣替え(冬服)
    • 17/09/30 03:00:15

    チーズフォンデュにしたり、天ぷらにしたり、スティック状にして素揚げにしたり、カレーに入れたり。

    • 0
    • 17/09/30 03:36:46

    ひどい偏食=発達障害の可能性があるよね。年取っても直らない人はそれだと思う。

    • 0
    • 35
    • モンブラン
    • 17/09/30 03:43:42

    野菜を育ててみるとか?ラディッシュとかだったら庭なくてもプランターで育つしラクだよ!種まき水やり収穫ちゃんとさせる。

    • 0
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