- なんでも
- こたつ出すタイミングに迷う
- 17/09/27 00:18:06
あまりに不眠や不安感や緊張感、動悸が酷くて倒れたり
ネガティブ思考が酷いので、精神科・心療内科に掛かりながら頑張ろうと思います。
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あまりに不眠や不安感や緊張感、動悸が酷くて倒れたり
ネガティブ思考が酷いので、精神科・心療内科に掛かりながら頑張ろうと思います。
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>>9脳外科行った方がよいってこと??
とりあえず、自殺しようとしている人がいるって警察に通報しておきましたので
>>11
違うよ、ポジティブに考えようってこと。
思考は脳が司ってるからね。
なんとかなるよ!
>>6
ネガティブじゃない私ですら、そのドラッグストアの店員さんはあるあるだよー笑
ありゃまた来たよーっていつも思うけど、悪い事してないんだから堂々としていこう!
だってダメなんだからしょうがないじゃん。
ダメでもいーじゃん。みんな一人じゃ生きていけないよ。
>>16もうなにやってもダメで良いかな?
うんいいよ。そのままでいいよ。
ダメでもともと。1日何もできなくても息して目が覚めたらオッケーなの。そういう時期なの。今はお休みタイムなの。
だって出来ない、しょーがないって。
>>18もうクラス委員会の仕事も出来なくて、理解力もなくて、外されてる感じ。
いいのいいの。お役に立てず、すみませんって気持ちはわかるよ。でも周りから少し休んでねってここは大丈夫ですからってことだと受けとろうよ。例え無視をされたとか、扱いがひどいと感じてもさ、もう向こうに任せちゃおうよ!
>>20委員会の仕事、全然出来ないし、頑張ってやっても失敗したり、委員長に気に入らないような顔されたりしてかなりもう、辛い…
精神科、心療内科に行くのもいいんじゃない?
私も過去2年以上通ってた経験アリ。
薬飲んでた頃は昼間もほとんど寝てばかりいたわ。
もう今ではすっかり普通の生活してるけど。
子供の頃から他人の目ばかり気にして、陰口悪口に人一倍傷付いて、常に下向いて歩いてたよ。私も元々ネガティブ思考で生理前とか悪化するけど、なんとか生きてるよ。あとは、可能なら多少環境変えてみるとかは?
>>22今年一年は今の環境から逃げられない。
本当に要領悪いし、頭悪い。
気をそらしていく事が大事と聞いたけど。
何か少しでも楽しめる事ないかな?旅行雑誌読むとか、携帯ゲームとか…
ダメダメ思ってるからダメな思考になるんだよ?世の中あなた以上に辛い人いっぱいいる。
のりこえろ。
>>24今はクラス委員会と、学年役員が詰まっていて身動きが取れないんです。
甘いもの少し口に入れるようにはしてるけど、正直クラスクラス委員の代表がどんどん仕事を増やし、仕事できない私は焦るばかりです。
頑張ったんだね、それは自分で認めてあげようよ。色々大変だったけど、自分なりに頑張った!お疲れさま!
でもねたまには逃げてもいいの。周りからも少し距離置いてくれるなら休みやすいと思うよ。これがもっとしっかりせぇよ!って追い立てられてるならやりずらいと思うけどさ。
ボランティアは自立できてる人がやることだと思うよ。病院通おうとしてる人が前に出ることないよ。
もっと怒られるかと思ったらみんな優しい。
甘えてごめんね。
>>28
同じ状況の人達のコメントだからね。
>>29同じ状況の方って案外多いのかな?
私ほど皆要領悪くないし、馬鹿じゃないはず。
病院に通いながら頑張ろうって思える力があるんだから、大丈夫。きっと幸せになれる時がくるよ。
>>31ありがとう。仕事精一杯できないながらも頑張りたいのに委員会のママ達から煙たがられたり居ないもの扱いされたりするのは流石に答えるね。
この歳になりこんな想いするとは思わなかった。情けないね。
一昨日もこんなトピあったけど同じ主かな。
体がそんなに辛いなら頑張らなくていいんだよ。
でもきっと主は頑張ろうとしちゃうんだろうな。
>>30
コメントに主と同じって書いてあるからたくさんいると思うよ。 ただ病気を克服した人や身近にいた人なら分かるけど、同じ状況の人同士は危険だからネットではなく病院に行くことをオススメする。
落ちたら上がれる!
これから良いことだらけ!
最高じゃん!
家があってご飯があって家族がいて生活できてる
ママスタで相談もできる!大丈夫!
明るい未来を思い描けばポジティブな意識に現実もやってくるよ
悪いことばかり見ずに良いことを探してみてね
ありがとうございます。
委員会等を「知りません。もう出ません。」は大人げないですよね。
最低限の返答に最低限の仕事はします。
下手に発言したり仕事引き受けません。
また失敗するし、頑張っても嫌な顔されそうなので…
>>32委員会ママ友にハブられてる方かな?
そんな人達のために人生まで暗くしないで
今だけの付き合い、今は大変だけど同じ意地悪な人でなくて良かったね
自分と家族を大切に
そんな人達のために見失わずに上がれ上がれ~~
>>35ありがとうね、優しいな。
>>36前向きになれない私はやっぱりおかしいよね。
いつまでも引きずって。
>>37それでいいと思う
向こうも仕事くれないならラッキーと思って静かにしてて
無理して頑張らなくて良いんじゃないかな
>>38ハブられてますよ。
もう失笑され、委員会なんでやることにしたんだろうね、いい迷惑だわーなんて言われてると思います。私現に仕事できないから。
言ってることさっぱりわかんないし。
もう、毎日消えたい
>>40おかしくないよ
私も色々引きずるタイプだからよく分かる
話せる場で話したいだけ話したら、きっと頭も心も整理できてくるよ
>>41私には聞いても教えてくれないし、
仕事の話は仲間には入れてくれない。
最初から。
>>43ありがとう。
委員会、役員でこんなに合わない人達とやるとは思ってなかったよ。
惨めな母親で子供にも申し訳ない。
消えたいって言う人、イヤだな。
委員会のそんな人たちは
委員会しか居場所と生き甲斐を見出せない人たち
>>46ごめんね、もうそんな心境にしか今はなれない。
>>47クラス委員長が自分の仲良ししか大切に扱ってくれず、仲良くしたいわけじゃない私は適当。
私もおなじ。
がんばらないように一緒に頑張ろう!
>>50えっ?同じ状況なの?
どんな人も相手の立場になって物事を考えてみる事が大事。
私なんかそんな性格病気のせいで
旦那、子供達、友達、兄弟までなくした。
割れハート押してる人なんなの?
精神科通って頑張って下さいね。
>>54
そういうのがうっさい
試しにヨガしてみたら?緊張感はほぐれるよ。
精神患ってる人って軽く運動してないとか魚食べてない人多いよね。
>>42
ラッキーじゃん、むしろ仕事お願いして好きなことする(笑)
寒川神社の八方よけのお祓いして
ちょっとパワースポットの湧き水のあるところでお茶してください。
生きづらいよね・・・
そういう人、けっこう多いんだなってここにきてわかった。
妙な仲間だけど自分だけじゃないんだなって思えると少し頑張れる。
病院に通うのはいいと思う。
それで気持ちが少しでも軽くなるなら。
No.-
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こたつ出すタイミングに迷う