• No.42 十五夜

    17/09/26 20:47:36

    本当に脂肪なら筋肉つけるのが一番だよ。
    爪先立ちとかマッサージとかそんなぬるいことやってないで筋トレと有酸素運動するしかない。筋肉ついたら関節部分が引き締まるから綺麗な形になるはず。

コメント

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返信コメント

  • No.51 サリーちゃん

    17/09/26 20:58:24

    >>42
    色々試しましたよ(泣)
    つま先立ちや足首グルグルってのは、ちょっとの時間でもやってるって事なんです。・゜・(ノД`)・゜・。

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