精神的な病状付くってある意味いいよね へのコメント（No.43）

相談しても｢精神科行ってみたら｣ってよく言われるけど、みんな精神科が神だと思ってるのかなってくらいに。精神科も人間だし、合う所探すのも、嫌なこと言われるし、お金払うのも苦痛。
ずっとうつ病だと言われて苦しんでいた人が｢うつ病じゃないよ｣って言われただけで治ったっていう例もあるし、｢それは〇〇だよ｣って名前付けてもらうと安心する効果も実際あるらしいから、難しいよね。
直接的な解決にはなりませんが、家にいてもお金使わなくてもネット使えばツールは山ほどあります。自分の居場所は自分でしか見つけられない。我慢できない時はなんでもいいので、なにかしらやってみるといいですよ。