- ダイエット
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朝食
千切りキャベツ
がんもどき1個
お大根のお味噌汁
昼食
千切りキャベツ
6Pチーズ1個
こんにゃくと里芋の煮物
間食
とんがりコーン
夕食
千切りキャベツ
ハヤシライス
ミニトマト
お寿司の海老
昇降15分- 0
朝食
千切りキャベツ
がんもどき1個
お大根のお味噌汁
昼食
千切りキャベツ
6Pチーズ1個
こんにゃくと里芋の煮物
間食
とんがりコーン
夕食
千切りキャベツ
ハヤシライス
ミニトマト
お寿司の海老
昇降15分
17/09/15 20:53:09