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[ダイエット]153cm50.5kg→最終目標42.0kg (2ページ)
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ぴよぴよ
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- mahalo
- Zn+GLcrX8O
- 17/10/29 09:20:53
サボって暴飲暴食してました。
今朝51.2kg。そりゃそうだ。しかしショック。
また今日から記録&ダイエットします。
朝食
ロールパン(ミートソース挟んで)、グラノーラヨーグルト
朝食後51.2(+0.7)
生理4日目。今日から運動も再開します!! -
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- mahalo
- Zn+GLcrX8O
- 17/10/29 12:51:06
昼食
巻き寿司(ねぎとろ、納豆、ツナきゅうり)
豆腐味噌汁 -
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- mahalo
- Zn+GLcrX8O
- 17/10/29 20:13:51
夕食
千切りキャベツ、回鍋肉、卵わかめスープ