はじめまして。どんなダイエットがあるかわからないのですが、仲間に入れてもらっていいですか？
ちなみに、ダイエット始めて4日目でついに停滞期迎えました(T_T)
身長163㎝体重91kgです。
やってるダイエットは、一日一食と筋トレアプリのエクササイズです。