>>99
久しぶりー！90です。
主さんのゆるダイエットに癒されにきたよ（笑）
体重変わってなくてなんか可愛い。

涼しくなってきたね、
ともくんお大事に。

8がつ31にち
きょうのともくん

ともくんが、しょくぜんとしょくごの2かい
かぜぐすりをのんでました。

のみすぎだとおもいました(・ω・)

ねてた(*￣∇￣)
おきたら、ともくんかえってて
ごはんつくってた。

よるごはん
・かるぼなーら
・ふらんすぱん
・しーざーさらだ
・すいか

ようふうなよるごはん(ノ´∀｀*)

よるごはんまでじかんあるから
コンビニでおにぎりかってきた( ・ω・)

おやつ
・ツナマヨおにぎり
・ぷりっつ

あさごはんはo(｀^´*) ﾅｼ！

ひるごはんは( *・ω・)ノ ﾊﾟﾝ！

はい、ちゅーもーく(ФωФ)
きょうのたいじゅーはっぴょーするよー。

きょうのたいじゅーは…
55.5きろー(*￣∇￣)ノ

へってない、そしてふえてない
♪ヽ(´▽｀)/ ﾅﾝﾃﾞﾀﾞｰ

きょうたべたものをおもいだしてかこー
( *・ω・)ノ

あさごはん
・ぴらふ
・こーら

ひるごはん
・おっとっと
・こーひー
・どらやき

よるごはん
・つなさんど
・おそば
・めろんぱん
・こーひー

きょーのたいじゅーも55.5きろだよー
(*´ω｀*)

かきこみさぼってるよー
(ФωФ)

きょうのたいじゅーは
55.5きろだよー( *・ω・)ノ

こーひーのもうとしたら
ぜんぶこぼれたよー( *・ω・)ノ

ゆかとたなのうしろまで
こーひーまみれになったよー( *・ω・)ノ

>>90
プロテインってあじあるんだ(゜〇゜;)

>>85
なるほど！スッキリした（笑）
つられて３１食べたくなってきた。
最近ダイエット&筋トレで、甘いものはプロテインしかくちにしてないんだぁ～。
痩せたら３１行くね！

よるごはん
・ちゃーはん
・やきそば
・しゅーまい
・ぷりっつ

ごち( *・ω・)ノ

きょうたべたいよるごはんを
ともくんにラインしたよ( *・ω・)ノ

ともくんはやくかえってこないかなー
(*´∀｀)

あさごはん
・かーる ちーずあじ
・ぶっせ
・こーひー

ひるごはん
・くりーむびすけっと


おかししかたべてないや(；・∀・)

おはよー(*´∀｀)
たいじゅーはっぴょーのじかんだよー。

きょうのたいじゅーは
55.5きろだよ♪ヽ(´▽｀)/

おぼんにふえたのがもどったよー(*´∀`)♪
でもスタートからかわってないよー。

( ・ω・) ﾃﾍ

>>84
こんばんはー( ・∇・)
ゆきだるまは31アイスだよ。

ゆきだるまフェアやってたからかってきたんだよ
(*´∀`)♪

したがキャラメルリボン
うえがすとろべりーだよ♪ヽ(´▽｀)/

>>82
こんばんはー。65だよん。
ゆきだるまってなになに？！
すごい気になるー！
なんか読んでて暖かい気持ちになったよ。

ひるごはん
・ごはん
・とうふのみそしる
・ゆきだるま


よるごはん
・ごはん
・おさかな
・あったかいうどん
・れたす
・おっとっと

―ゆきだるま―

れいとうこをあけたらゆきだるまがいたよ。
カチンコチンのゆきだるま。
りょうてにのるゆきだるま。
れいとうこからでたらとけちゃうね。

れいとうこをあけたらゆきだるまがいたよ。
あたまはピンク、からだはきいろ。
あまくてすっぱいゆきだるま。
すぷーんさしたらてみたいだね。

れいとうこをあけたらゆきだるまがいたよ。
でももういないゆきだるま。
わたしのからだをひやして
でもこころはあっためて。
またあいたいな、ゆきだるま。


( ・ω・) ｵﾜﾘ

のうみそにいいあさごはんをたべたのだ
( *・ω・)ノ

あさごはん
・れーずんぱん 3こ
・こーひー
・ぷりっつ サラダあじ

やるぞーφ(･ω･｀) ｶｷｶｷ

きょうはあさからおべんきょうしてるのだ
((φ(￣ー￣ )

そろそろおわらせないとヤバイのだ
(／。＼)

>>78
きのせいだよ( ・ω・)

痩せる気無いな

よるごはん
・えびどん
・かぼちゃのにもの
・こんそめすーぷ

せっかくともくんがつくってくれたけど
あたまいたくて、かぼちゃ2こしかたべれなかったよ
(´・ω・`)

ひるねしすぎたらやばいね(。-_-。)

>>75
うーん(((・・;)
じゃあしたはカールたべる( *・ω・)ノ

じゃがりこやめたら？

あさごはん
・ロールけーきぱん 469かろりー
・じゃがりこ 298かろりー
・みつやさいだーゼロ 0かろりー

……(T_T) ｱﾚ？

しかーし！
400ぐらむでおちこむわたしではないのだー
(≧▽≦) ﾊｰｯﾊｯﾊｯ！

おっはよー( ・∇・)
じゃまずきょうのたいじゅーはっぴょーするよ。

な、なんと(*￣∇￣*)！
55.9きろ！

400ぐらむふえたぜー《*≧∀≦》
さすがおぼんだぜーヽ(*´▽)ノ♪

よるごはん
・カレーらいす
・ちきんかつ
・かにくりーむころっけ

ねむすぎる…ｏ(＿＿*)Ｚｚｚ

ともくんかえってきたから
おてらいってくる(￣∇￣*)ゞ

かみみじかすぎ(゜◇゜)ゞ ！

きょうはおてらにいくよ(^-^ゞ

ともくんなぜかびよういんにいったよ
(*´-`)

あさごはん
・じゃがりこ
・ただのごはん
・チョコびすけっと

おかしとこめのコラボだぜぃヽ(*´▽)ノ♪

>>65
おはよー( ・∇・)
すごいごちそうだね( ＾∀＾)

おたがいたべすぎちゅういだぜぃ
( v^-゜)♪

>>64
こんばんはー！６１だよー。
お盆なのに増えてないなんてすごいよ！
私は昨日寿司、今日しゃぶしゃぶでヤバいー。
明日から本気出す。

おはよー＼(￣０￣)／
ひさしぶりにたいじゅーはかったよ。

55.5きろ。
すたーとからかわってないぜぃ(/´△`＼)

きょうはインスタにとうこうしてたから
かきこみわすれてた(´・ω・`)

ふぉろわー5にんふえたよ( ・ω・)

>>61
わーありがとー(*≧∀≦*)
ゆるだいえっとこれからもがんばるね
ヽ(*´▽)ノ♪

なんか可愛い（笑）
私主さんのゆるっとした感じ好きだよ！
夏だし少し痩せるといいね。

よるごはん
・せきはん
・タコのふらい
・とまとときゅうりのさらだ
・ポタージュすーぷ

おやつ
・わかさいも


ともくんがおぼんやすみだから
おいわいにせきはんつくったよ（ともくんが）
(^ω^)／□☆□＼(^ω^) ｶﾝﾊﾟｰｲ

まどふき、でんきのそうじ
みっしょんくりあ♪ヽ(´▽｀)/

あみどまっくろだったよ(*_*)

わかさいもが
てのとどくとこにある。

わたしのてのとどくとこにある( ・ω・)

☆おぼんやすみのもくひょう☆

―ともくんにやってもらうこと―
・まどふき
・くろーぜっとのかたづけ
・でんきのうえをふく
・いらないものをすてる

―わたしがやること―
・ろくがしたのをみる
・いんすたのしゃしんをとる
・げーむすすめる
・だいえっとがんばる


やってやるぜぃ♪ヽ(´▽｀)/

あさごはん
・かーる 324かろりー
・びすけっと 141かろりー
・こーら 0かろりー

それとわたし
べんぴにとつにゅー・・・(；´Д｀)

まいにちびふぃずすきんのんでるのになー
( ´△｀)

おっはよー(*´∀`)♪

きょうからともくんおぼんやすみだから
ゆっくりねてたよ。
おなかへったー( ´△｀)

きょうのひとこと

ねむいからかろりーのごうけい
けいさんできない。。(〃_ _)σ∥

よるごはん
・はやしらいす 450かろりー
・かーる ちーずあじ 324かろりー
・バニラびすけっと 141かろりー
・こーら 0かろりー

たべたらふろいくー(。・ω・。)ゞ

たいとる 「ししょく」

きょうわたしはおかしのししょくをたべました。
すごくまずくてびっくりしました。
もしこのせかいにあのおかししかなかったら、わたしはおかしをたべないでいきていくとおもいました。

おわり( ・ω・)