カロリーメイト、菓子パン、のローテーション。たまに頑張って前日夜に作っておいたサンドイッチ。
ご飯がいいと言われたら冷凍おにぎりを作っておいて、チン。
がっつり食べたいときは冷凍パスタ。紙皿に入ってるやつね！

洗いもの一切出ない。良いよ！！