• No.63 セミ

    17/07/31 23:51:13

    牛乳、ヨーグルト、フルーツは毎日。
    和食ならごはん、納豆、味噌汁。
    洋食ならパンとスープが多いかな。
    汁物なしでブロッコリーとかミニトマト、ウインナーや卵焼き、チーズあたりを出すことも。

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