- なんでも
- 近江ちゃんぽん
- 17/07/18 08:27:06
置き換え辞めたら元に戻る?
55キロから45キロ。
このままキープしたい。
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Pickup
置き換え辞めたら元に戻る?
55キロから45キロ。
このままキープしたい。
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運動は今まで以上にしないとだし難しいかな。食事をすればカロリー上がるし大変。私は、拒食症みたいになり水を飲むのも悩みようになった。
キープするのが大変だよね
10kgってすごいなぁ!
ぜひ、キープして欲しいわ
ローカロリーな食事とかで置き換えると体にも良さそう。
>>41
主何歳?何食置き換えしたの?私も痩せたい