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あなたは節分に恵方巻きを食べますか？
KDDI-HI34
05/12/03 23:19:25
その通りです 朝のフルーツは金といわれますが、果物の糖分はすぐにエネルギーに代わり活力がでてきます 朝食をとる習慣をつけると１日に食べる量が分散され、体内リズムも整い便通がつきますよ ちなみに一週間朝食をとらなかったら基礎代謝が13パーセント下がったという例もあります 食事は動物性タンパク質は控えてくださいね では失礼しました
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No.318 あひるちゃんへ
KDDI-HI34
05/12/03 23:19:25
その通りです 朝のフルーツは金といわれますが、果物の糖分はすぐにエネルギーに代わり活力がでてきます 朝食をとる習慣をつけると１日に食べる量が分散され、体内リズムも整い便通がつきますよ ちなみに一週間朝食をとらなかったら基礎代謝が13パーセント下がったという例もあります 食事は動物性タンパク質は控えてくださいね では失礼しました
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