• No.314

    KDDI-HI34

    05/12/03 21:28:18

    朝しっかり食べることで体があたたまり活動が始まります。代謝も活発になります。それから朝一番にあたたかい飲み物を飲むといいですよ なるべく体の中を冷やさないように野菜も温野菜にしてたくさん食べてみてください 豆類も体にいいです ほかにも分からないことがあれば聞いてください

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