• No.43 ヨーグルッペ

    17/07/10 14:38:00

    朝御飯抜くのダメだよね。
    うちの旦那と同い年で、しかもステーキダイエット中(笑)
    夜だけ外国産の牛ももステーキ。塩コショウのみで焼くから1週間で飽きたよ。でも我慢して続けて体重戻らないで8キロ落としてる。
    たぶん主の旦那さんもすぐ飽きるよ(笑)
    痩せたいとかじゃないなら1週間ぐらいでやめたーってなるよ。
    昼のステーキを夜ステーキにしてもらって、昼にササミ与えたらいいじゃん。

  • No.45 ヨーグルッペ

    17/07/10 14:39:05

    >>43
    ちなみに、朝、昼は野菜多めの食事にしてるよ。

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