>>1829貼れない

食パン、ハム、レタスが残ってたのでサンドイッチ作った。閲覧注意

体調悪くてお茶漬けにしてしまった。
ごめんね子供たち(T_T)

納豆ご飯
味噌汁
焼き魚

昨日の鍋の残りで雑炊。
食後にみかん。

リンゴサラダ
ポーチドエッグ
カマンベールチーズ
パン
ソーセージ
果樹園のオレンジジュース

納豆ご飯(しらす、大葉入り)
味噌汁ネギ大盛
目玉焼き

手抜き

朝は超簡単に‥
トースト
カフェオレ
ヨーグルト

メロンパン

朝食はシッカリ食べます。

青菜おにぎり
豚汁
わかめサラダ
豆乳ヨーグルト
いちご
食後にホットレモネード

朝ごはんって悩むね。

すき家

昨日は
子供達→ホットサンド、コーンポタージュ、果物
私→朝マック

今日はまだ未定。

あげます、、

娘に朝ご飯飽きたと言われました

ディナーロール
ハムサラダ
ミネストローネ
クリームチーズ
ブルーベリージャム
ココア(子供)

子ども
白ご飯
豚汁
卵焼き（しらす、ネギ入り）
柿

わたし
豚汁
柿
ブロッコリー、ソーセージのリゾット
（昼食兼用）

子供達はロールパンとヨーグルト。
大人はバナナとブラックコーヒー。

朝は忙しいから、家族にはご飯出すけど、自分はパッと美禅食飲んでる。
朝の時間はおしい。

スープ
ごはん

ハムサンド
ホットココア
ヨーグルト
いちご

ホットサンド(ツナチーズ・ハムたまご)
目玉焼き
生野菜サラダ
カフェオレ

ピザトースト
コーンスープ(粉末)
温野菜(ジャガイモ、ブロッコリー、人参)
ゆでたまご
いちご

食パン本仕込み ２枚

朝はパン パンパパン♪

昨日の水炊きの残りで雑炊

カップの長崎ちゃんぽん

雑炊

みかん

白米・味噌汁・シシャモ・玉子焼き・蓮根サラダ

ヨーグルトにバナナとフルグラ
青汁豆乳
プリンメロンパン半分

作りおきのハンバーグでチーズバーガーとポテト

食パン
野菜ウィンナー入りオムレツ
トマト
バナナヨーグルト

大豆グラノーラ
カニパン

ほうれん草のスクランブルエッグ、ウインナー、白米、味噌汁、りんご

昨夜の残りで煮込みラーメン。

フルーツサラダヨーグルト
カレーパン

味噌汁
肉味噌
ポテサラ
ラッキョウ

昨日の夕飯の残りのスパゲティともずく、バニラヨーグルト。

わさび茶漬け

めかぶ
納豆
ごはん

ひじき
豆腐なめ茸
鮭
ほうれん草とハムのソテー
ご飯
味噌汁(大根)

食パン
カフェオレ
柿

アジの開き
豆腐となめこの味噌汁
ごはん

パン
ご飯
キムチ
みそ汁

ポーク&玉子、ツナマヨのおにぎらず。
味噌汁
みかん
ポーク玉子の時に良く作ってたおにぎりが、おにぎらずって名前が付いているってこの前知った。

サバの味噌煮(夕飯の残り)
ジャガイモとワカメの味噌汁
十六穀米
大根の梅酢漬け
おかか昆布

白湯

おにぎりチーズオムレツ

カブ入りクラムチャウダー
フルーツグラノーラマフィン
野菜ジュース

前夜の水炊きの残りでおじや
みかん
キウイ、バナナ、ヨーグルトにきな粉かける

柿と梨
思い出すのにかなり時間かかった
やば。

野菜スープ