>>1結構冷えてるね。他に調子悪いところないかな？大丈夫かな。
冷えは万病のもとみたいに昔から言われてるよね。

対策は、真夏でもなるべく長袖を着るようにしてる。
冷房の効いてるところはもちろん、外を歩くときも。出歩く時は薄手の長袖。
スーパーに行くときは普通の長袖。食品売り場は寒すぎて。常に車の中に長袖を置いてる。
汗はかくけど、日焼けするのも嫌だし。
あとは温かい飲み物を飲むようにしたりと、そのくらいかな。
体を冷やすと言われてるコーヒーが大好きなんだけど、真夏でもホットしか飲まない。
病院には行ってないよ。