- ダイエット
-
6/26
69.7キロ、36.5%
6/27
69.7キロ、35.7%
6/28
69.7キロ、36%
6/29
70.2キロ、35.8%
6/30
70.2キロ、36.1%
【6月の結果】
体重…………72キロ → 70.2キロ (-1.8キロ)
体脂肪率…36.7% → 36.1%(-0.6%)
体脂肪って、減らすの難しいな。
筋トレ増やそうかな~☆- 0
6/26
69.7キロ、36.5%
6/27
69.7キロ、35.7%
6/28
69.7キロ、36%
6/29
70.2キロ、35.8%
6/30
70.2キロ、36.1%
【6月の結果】
体重…………72キロ → 70.2キロ (-1.8キロ)
体脂肪率…36.7% → 36.1%(-0.6%)
体脂肪って、減らすの難しいな。
筋トレ増やそうかな~☆
17/07/01 08:56:17