- ダイエット
- チビデブ
- 17/05/28 22:59:16
食べたいものをたべていたら、59.2キロになっていました。
運動苦手なので、夕飯はサボっていた某青汁に置き換えてみます。体重も毎日チェックしたいと思います
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食べたいものをたべていたら、59.2キロになっていました。
運動苦手なので、夕飯はサボっていた某青汁に置き換えてみます。体重も毎日チェックしたいと思います
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57.6
朝 チーズトースト、サラダ、ゆで卵
昼 カップラーメン、ヨーグルト
夜 青汁
体重58.0キロ
昨日
朝 ヨーグルト、サラダ、お茶漬け
昼 焼きそば、サラダ、ゆで卵
夜 青汁
朝 ジャムトースト、ヨーグルト、サラダ
昼 さば缶、茶碗蒸し、麻婆豆腐丼、サラダ
夜 青汁
体重58.0
ラジオ体操第一第二やってみました
朝 トースト、ヨーグルト、サラダ
昼 肉野菜炒め、味噌汁、カツオ刺身、ご飯
夜 青汁
体重58.8
尻あるき、足マッサージ
身長何センチですかー?
私も青汁を食事前に飲んでます!
頑張ってください!!
59.2キロスタート!
明日の夕飯から青汁始めます!